BTS

باڈی ٹرانسفارمیشن اسپیشلائیٹس (BTS)، ایک معزز کمپنی ہے جو دیرپا، پائیدار جسمانی ساخت کی تبدیلیوں کو فروغ دینے کے لیے وقف ہے۔

BTS پروگرام کلائنٹس کے انفرادی اہداف، طرز زندگی اور ذاتی حالات کو سمجھنے کو ترجیح دیتا ہے تاکہ خاص طور پر فرد کے لیے ایک جامع تربیت اور غذائیت کا پروگرام تیار کیا جا سکے۔ ہمارا نقطہ نظر ذاتی نوعیت کی کوچنگ کے ایک نئے دور کی شروعات کرتے ہوئے روایتی تبدیلی کے چیلنجوں سے بالاتر ہے جس میں جامع تشخیصات، موزوں تربیتی پروگراموں اور حسب ضرورت غذائیت کے منصوبے شامل ہیں۔

خصوصیات:

ماہر غذائیت اور chiropractor/ورزش فزیالوجسٹ کے ساتھ گہرائی میں مشاورت کا ایک سلسلہ۔

ذاتی نوعیت کے تربیتی پروگرام: ہماری ایپ آپ کے مخصوص اہداف اور فٹنس لیول کو پورا کرنے کے لیے تیار کردہ تربیتی پروگرام پیش کرتی ہے۔ ہر پروگرام کو اپنی مرضی کے مطابق بنایا جاتا ہے اور تمام مشورے کا جائزہ لینے کے بعد لکھا جاتا ہے۔

طاقت کی تربیت اور کارڈیو مشقوں سے لے کر HIIT ورزش اور نقل و حرکت کے معمولات تک، ہمارے پروگراموں کو تجربہ کار فٹنس پیشہ ور افراد نے موثر اور موثر تربیت کو یقینی بنانے کے لیے بنایا ہے۔

حسب ضرورت غذائیت کے منصوبے: بہترین کارکردگی کے لیے اپنے جسم کو ایندھن فراہم کرنے اور جسمانی تبدیلی کو حاصل کرنے کے لیے صرف کھانے کی یاد سے زیادہ کی ضرورت ہوتی ہے۔ BTS میں، ہم بنیادی باتوں سے آگے بڑھتے ہیں اور غذائیت کے لیے ایک جامع نقطہ نظر اختیار کرتے ہیں۔ ہمارے حسب ضرورت غذائیت کے منصوبے آپ کے کھانے کی عادات کو ایک پائیدار طریقے سے برابر کرنے کے لیے بنائے گئے ہیں جو آپ کے طرز زندگی کے مطابق ہیں۔

ہم پابندی والی غذا پر یقین نہیں رکھتے جو آپ کو محرومی کا احساس دلاتے ہیں۔ اس کے بجائے، ہم آپ کے مقاصد تک پہنچنے میں مدد کرتے ہوئے توازن اور لطف اندوزی کو ترجیح دیتے ہیں۔ ہمارا پروگرام آپ کی غذائی ترجیحات، پابندیوں اور اہداف پر غور کرتا ہے تاکہ ذاتی نوعیت کے غذائیت کے منصوبے بنائے جائیں جو آپ کی منفرد ضروریات کے مطابق ہوں۔

لیکن یہ وہیں نہیں رکتا۔ ہم خون کے کام کا بھی جائزہ لیتے ہیں اور آپ کے ساتھ کام کرتے ہیں اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کہ آپ کی غذائیت صحیح معنوں میں بہتر ہے۔ آپ کی صحت کے بارے میں ایک جامع نقطہ نظر کو مدنظر رکھتے ہوئے، ہم رہنمائی اور مدد فراہم کر سکتے ہیں جو صرف کھانے کی منصوبہ بندی سے بالاتر ہے۔

پیشرفت سے باخبر رہنا: ہماری بدیہی ترقی سے باخبر رہنے کی خصوصیت کے ساتھ آسانی سے اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں۔ وقت کے ساتھ اپنے وزن، جسم کی پیمائش اور طاقت کی سطح میں تبدیلیوں کی نگرانی کریں۔ جب آپ راستے میں اپنی بہتری اور کامیابیوں کا مشاہدہ کرتے ہیں تو حوصلہ افزائی کرتے رہیں۔

تعلیمی وسائل: ہمارے تعلیمی وسائل کی جامع لائبریری کے ساتھ تربیت، غذائیت، اور مجموعی صحت کے بارے میں اپنے علم میں اضافہ کریں۔ باخبر انتخاب اور پائیدار طرز زندگی میں تبدیلیاں کرنے کے لیے درکار علم کے ساتھ اپنے آپ کو بااختیار بنانے کے لیے صنعت کے ماہرین کی طرف سے رسائی، ورکشاپس، ویڈیوز اور تجاویز۔

کمیونٹی سپورٹ: ہم خیال افراد کی کمیونٹی میں شامل ہوں جو اپنی تبدیلی کے سفر پر ہیں۔ بات چیت میں مشغول ہوں، اپنی کامیابیوں کا اشتراک کریں، اور دوسروں سے تحریک حاصل کریں۔ ہماری ایپ کا معاون کمیونٹی پہلو اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ آپ صحت مند، بہتر طرز زندگی کے حصول میں کبھی تنہا محسوس نہ کریں۔

ورزش کی یاد دہانیاں اور شیڈولنگ: یاد دہانیاں وصول کرکے اور اپنے سیشنوں کو پہلے سے طے کرکے اپنے ورزش کے ساتھ ٹریک پر رہیں۔ اپنی دستیابی کے مطابق اپنے ورزش کا منصوبہ بنائیں اور آپ کو متحرک اور جوابدہ رکھنے کے لیے یاد دہانیاں ترتیب دیں۔

کوچز کے ساتھ براہ راست مواصلت: رہنمائی، مدد اور ذاتی مشورے کے لیے ہمارے تجربہ کار کوچز تک براہ راست رسائی حاصل کریں۔ ان کے ساتھ ان ایپ میسجنگ فیچر کے ذریعے بات چیت کریں تاکہ آپ کے کسی بھی سوال یا خدشات کو حل کیا جا سکے۔

بی ٹی ایس باڈی ٹرانسفارمیشن ایپ کے ساتھ آج ہی اپنے جسمانی تبدیلی کے سفر کا آغاز کریں۔ آئیے ہم آپ کو پائیدار تبدیلیوں، بہتر فٹنس اور صحت مند طرز زندگی کی طرف رہنمائی کرتے ہیں۔