Care/of: Build Healthy Habits

کیئر/آف ایپ کو آپ کی فلاح و بہبود کے معمولات سے زیادہ حاصل کرنے میں مدد کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ مزید رہنمائی، مزید یاد دہانیاں، مزید نتائج۔ یہ فیڈ بیک لوپ نفسیات کو ذاتی سفارشات کے ساتھ جوڑتا ہے تاکہ آپ کو صحت مند عادات پیدا کرنے اور ان کے ساتھ اچھے رہنے میں مدد ملے۔

اس ایپ کے ذریعے آپ…

* اپنی مجموعی صحت اور انوکھے اہداف کے لیے سرگرمیوں کے ساتھ ایک کلی صحت مندانہ روٹین بنائیں۔

* اپنے معمولات پر قائم رہنے میں مدد کے لیے یاد دہانیاں ترتیب دیں۔

* اپنے معمول کے مطابق رہنے کے لیے پوائنٹس حاصل کریں۔

* انعامات اور تجارت کے لیے اپنے پوائنٹس کو چھڑا لیں۔

* اپنی ذاتی وٹامن کی سفارش حاصل کرنے کے لیے ہمارا پانچ منٹ کا کوئز لیں۔

* اپنے روزانہ وٹامن پیک آرڈر کریں۔

* اپنا پیک تبدیل کریں۔ اپنے اگلے آرڈر میں وٹامنز اور سپلیمنٹس شامل کریں یا ایسی کوئی بھی چیز ہٹا دیں جو آپ کے لیے کام نہیں کر رہی ہے۔

* اپنی رکنیت کا نظم کریں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے وٹامنز صرف اس وقت پہنچیں جب آپ کو ان کی ضرورت ہو۔