Sanvello

خود کا خیال رکھنا

چاہے آپ بے چین، تنہا، مغلوب، یا بالکل جلے ہوئے محسوس کر رہے ہوں، سانویلو آپ سے ملاقات کرے گا جہاں آپ ہوں گے۔ اسے اپنی بہتر محسوس کرنے والی ٹول کٹ کے طور پر سوچیں، بشمول مقابلہ کرنے کی تکنیک، مراقبہ، اور مقصد اور موڈ سے باخبر رہنا، جسے ماہرین نے آپ کو بہتر محسوس کرنے میں مدد کے لیے ڈیزائن کیا ہے۔

سب سے بہتر، آپ کا سینویلو سفر آپ کے لیے حسب ضرورت ہے۔ ایپ چیک کرتی ہے کہ آپ کیسا محسوس کر رہے ہیں تاکہ آپ وقت کے ساتھ ساتھ اپنے جذبات اور پیشرفت کو ٹریک کر سکیں۔ جیسا کہ نمونوں کی نشاندہی کی گئی ہے، Sanvello حسب ضرورت ٹولز فراہم کرے گا، جن کی جڑیں علمی رویے کی تھراپی میں ہیں، تاکہ آپ کو بہتر محسوس کرنے کی راہ پر گامزن کیا جا سکے۔

آج ہی Sanvello ڈاؤن لوڈ کرکے اپنے لیے وقت نکالیں۔

ہیلتھ پلانز کے ذریعے مفت رسائی (صرف امریکہ):

40 ملین سے زیادہ امریکیوں کے پاس اپنے ہیلتھ پلانز میں Sanvello Premium شامل ہے اور Sanvello Therapy 90 ملین کے لیے نیٹ ورک ہے۔ ایپ میں اپنے پلان کو فوری طور پر چیک کریں۔ کوئی انشورنس نہیں یا امریکہ سے باہر؟ کوئی حرج نہیں — ہمارے بہت سے مشہور ٹولز اور گائیڈز اس بات کو یقینی بنانے کے لیے آزاد ہیں کہ ہر کوئی اپنی ذہنی صحت کا خیال رکھ سکتا ہے، نیز ہمارے پاس اس اضافی مدد کے لیے سستی خود ادائیگی سبسکرپشنز ہیں۔

خود کا خیال رکھنا:

اپنے موڈ کے ساتھ چیک ان کرکے یا اپنے تناؤ، اضطراب اور افسردگی کے اسکورز حاصل کرنے کے لیے ہمارے جائزوں میں سے ایک لے کر شروعات کریں۔ یہ آپ کی بنیادی لائن کو قائم کرتا ہے اور آپ کو بہتر محسوس کرنے کے راستے پر لانے کے لیے ذاتی نوعیت کی درون ایپ سرگرمیوں کی تجویز کرنے میں ہماری مدد کرتا ہے۔ جان گرین کے ساتھ "بہادری کی پریشانی" گائیڈڈ سفر پر جائیں، یا کیٹی مورٹن کے ساتھ "بہتر محسوس کریں"۔ اپنے کورس کو چارٹ کرنا چاہتے ہیں؟ مقابلہ کرنے کے اوزار، سوچ کی اصلاح کی مشقیں، مراقبہ، اور بہت کچھ کی ہماری لائبریری دریافت کریں۔

برادری:

آپ اکیلے نہیں ہیں: Sanvello کمیونٹی لاکھوں مضبوط ہے، اور وہ ایک دوسرے کو Sanvello کمیونٹی میں ڈھونڈتے ہیں۔ گمنام طور پر فعال ڈسکشن بورڈز اور چیٹ گروپس میں حصہ لے کر اضطراب، شکر گزاری، اور درجنوں دیگر موضوعات پر ایک نیا نقطہ نظر حاصل کریں۔

سبسکرپشن کی قیمت اور شرائط:

Sanvello ڈاؤن لوڈ اور استعمال کرنے کے لیے مفت ہے۔ Sanvello کا پریمیم ورژن تمام ٹولز کے لامحدود استعمال کی اجازت دیتا ہے اور بہت سے بڑے ہیلتھ پلانز ("انشورنس کے ذریعے اپ گریڈ") یا خودکار تجدید سبسکرپشن کے ذریعے دستیاب ہے۔ خریداری کی تصدیق پر آپ کے Google Play اکاؤنٹ سے ادائیگی وصول کی جائے گی۔ آپ کی رکنیت خود بخود تجدید ہو جائے گی جب تک کہ موجودہ مدت ختم ہونے سے کم از کم 24 گھنٹے قبل از خود تجدید بند نہ کر دی جائے۔ آپ کے Google Play اکاؤنٹ سے اوپر دی گئی قیمت پر موجودہ مدت کے اختتام سے 24 گھنٹے پہلے تجدید کے لیے چارج کیا جائے گا۔ آپ اپنے Google اکاؤنٹ کی ترتیبات سے کسی بھی وقت خودکار تجدید کو بند کر سکتے ہیں لیکن مدت کے غیر استعمال شدہ حصے کے لیے رقم کی واپسی فراہم نہیں کی جائے گی۔ اگر مفت آزمائشی مدت پیش کی جاتی ہے، تو آپ کی خریداری کی تصدیق ہوتے ہی اسے ضبط کر لیا جائے گا۔

سروس کی شرائط: https://sanvello.com/tos/

رازداری کی پالیسی: https://sanvello.com/privacy-policy/

مدد: https://help.sanvello.com یا [email protected]