Chakra Healing Meditation

اس ایپ میں چکرا مراقبہ، پرانایام سانس لینے کی مشق اور فطرت کی آوازوں کے ساتھ نیند کے لیے ہدایت یافتہ مراقبہ شامل ہے۔

چکر ہمارے توانائی کے مراکز ہیں۔ وہ چینلز جن کے ذریعے ہماری زندگی کی توانائی بہتی ہے۔ چکروں کا کام جسمانی جسم کو جوش و خروش سے بھرنا اور ہمارے شعور کی نشوونما کو فروغ دینا ہے۔ چکروں پر باقاعدگی سے مراقبہ کے ذریعے آپ توازن حاصل کریں گے اور ہم آہنگی پیدا کرنا سیکھیں گے۔

اس ایپلی کیشن میں شامل موسیقی:

(*) جڑ سائیکل:

سی کی کلید میں تیار کردہ گانا

قبائلی ٹککر، نسلی آلات اور گہرے، گرم لہجے کو اس روح پرور کمپوزیشن میں ایک ساتھ ملایا گیا ہے جو بیک وقت زمینی اور سکون بخش ہے۔ جسمانی جسم کو گہرے آرام کے لیے تیار کرتے ہوئے یہ ہلکی موسیقی بیس سائیکل کو متحرک کر دے گی۔

(*) سولر پلیکسس چکرا:

ای کی کلید میں تیار کردہ گانا

سولر پلیکسس چکرا کی موسیقی میں اس کی چمک ہے جو سورج کی روشنی اور اندرونی چمک کی تصاویر کو دعوت دیتی ہے۔ آپ دیکھیں گے کہ موسیقی بہت پرسکون ہے، لیکن یہ بہت "زندہ" اور توانائی بخش بھی ہے۔ یہ بااختیار بنانے والی ترکیب شمسی پلیکسس سائیکل کو بیدار کرنے اور صاف کرنے کے لیے شاندار ہے۔

(*) دل کا چکر:

ایف کی کلید میں تیار کردہ گانا

مجھے یہ سوچنا پسند ہے کہ یہ ہارٹ چکرا مراقبہ موسیقی خود بولتا ہے۔ یہ محبت اور شفقت کی موسیقی ہے، خالص اور سادہ۔

(*) گلے کا چکر:

جی کی کلید میں تیار کردہ گانا

ہوا کے جھونکے پر بادل کی طرح تیرتے ہوئے اپنے آپ کو ایک صاف نیلے آسمان پر بہتے ہوئے تصور کریں۔ آپ اپنے پھیپھڑوں میں گہرائی میں ٹھنڈی، چمکتی ہوا سانس لے رہے ہیں۔ یہ وہ تصاویر ہیں جو میرے ذہن میں آتی ہیں جب میں اس تھروٹ سائیکل میوزک کو سنتا ہوں۔ کشادہ دلی، خود کے اظہار کی آزادی اور ہلکے پن کی اس پرسکون ترکیب سے حوصلہ افزائی ہوتی ہے۔

(*) تیسری آنکھ کا چکر:

اے کی کلید میں تیار کردہ گانا

یہ صوفیانہ صوتی منظر کسی بھی "قواعد" کی پابندی نہیں کرتا ہے جو روایتی موسیقی کی ساخت پر حکومت کر سکتا ہے۔ جان بوجھ کر غیر ساختہ - یہ خوابیدہ، مراقبہ کی موسیقی تیسری آنکھ کے چکر کو کھولتی ہے اور سامعین کو ان کے تخیل، ان کے وجدان اور ان کے دماغ کے گہرے پہلوؤں کو دریافت کرنے کے لیے آزاد کرتی ہے۔

(*) کراؤن چکر:

بی کی کلید میں تیار کردہ گانا

آسمانی اور میٹھی، تاج سائیکل کی موسیقی خالص بیداری کی لازوال، لامحدود فطرت کو کھول دیتی ہے۔ جیسے جیسے موسیقی کھلتی ہے، مدھر گھنٹیاں دھیرے دھیرے آسمانی گانوں اور چمکتی ہوئی جھنکاروں کو دھونے کا راستہ دیتی ہیں جو سننے والے کو شعور کی بلندی کی طرف بڑھاتی اور تحریک دیتی ہے۔

اضافی پس منظر کی آوازیں، آپ چکرا موسیقی یا نیند سے چلنے والی مراقبہ اور سانس لینے کی ورزش پرانایام کے ساتھ مل سکتے ہیں:

1) سمندر کی نیند کی آواز۔

2) جنگل کی آرام دہ آواز۔

3) پرندوں کی نیند کی آواز۔

4) آگ کی آرام دہ آواز۔

5) دریا کی فطرت کی آواز۔

6) بارش کی آرام دہ آواز۔

7) مراقبہ کی حالت کو بڑھانے کے لیے 10[Hz] کی الفا لہروں کی دھڑکن۔

یہ ایپ کنڈالینی اور چکرا مراقبہ کے ذریعے آپ کی رہنمائی کرے گی اور گائیڈڈ مراقبہ کی آواز اور یوگا سانس لینے پرانایام کی مشق کے ساتھ آپ کو سونے میں بھی مدد دے گی۔

[فیس بک پر ہماری پیروی کریں](https://www.facebook.com/profile.php?id=100092245557006)