Challenge

"9 ماہ" HMT وزن کم کرنے کا چیلنج کیا ہے؟

وزن کم کرنا سب اچھا اور اچھا ہے۔ چیلنج اسے دور رکھنا ہے۔ نومبر 2018 کے وسط سے شروع ہو رہا ہے اور آخر / آخری قیمت دینا 7 ستمبر 2019 کو بارن یارڈ، ولو برج میں منعقد ہونے والی فٹنس SA چیمپئن شپ میں ہوگی۔

9 مہینوں میں 3 حصے/ اہداف ہوں گے۔ ہم ہم سب کو متحرک رکھنے اور "ہم خیال" لوگوں سے ملنے کے لیے کام کریں گے جن میں سب کی جدوجہد ہوتی ہے، لیکن جب ہم بینڈ ویگن سے گرتے ہیں تو ایک دوسرے کی حوصلہ افزائی، حوصلہ افزائی اور مدد کرنے کے لیے یہاں موجود ہیں۔ جیسا کہ ہم سب کرتے ہیں، یہ نہیں ہے کہ آپ کتنی مشکل سے گرتے ہیں … "یہ ہے کہ آپ دوبارہ واپس کیسے آتے ہیں! اور یہی سب کچھ ہے۔ داخلہ فیس R350 ہے جس کے تحت آپ اپنے وزن کے لیے بنیادی کھانے کا منصوبہ ڈاؤن لوڈ کر سکتے ہیں۔

اپنے ذاتی کھانے کے منصوبے اور تربیت کے لیے ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنے علاقے میں کسی ٹرینر سے رابطہ کریں۔