Chinese Health Massage

"چائنیز ہیلتھ مساج" مثال کے مطابق ہدایت نامہ استعمال کرنا آسان ہے کہ کس طرح جسمانی استحکام اور انسانی زندگی کو لمبا کرنے کے مقصد سے چینی خود سے مالش کریں۔

چین میں خود مساج تھراپی کی ایک لمبی تاریخ ہے۔ اس سے مساج کے ہیرا پھیری ، سانس لینے کی مشقیں ، اور دماغی سکون ، حراستی ، اور وژن کو یکجا کیا گیا ہے تاکہ انسانی جسم میں زیادہ سے زیادہ صحت بحال ہوسکے۔

چینی خود سے مساج استثنیٰ بڑھانے اور بیماری کے علاج میں یقینی طور پر اہم کردار ادا کرسکتا ہے۔

ایپ میں 10 جسمانی علاقوں کے لئے مالش اقدامات کی تفصیل شامل ہے:

- سر اور چہرہ ،

- آنکھیں ،

- ناک ،

- کان،

- سینہ ،

- پیٹ ،

- گردن اور اوپری کمر ،

- لمبر ریجن ،

- اوپری اعضاء،

- نچلے اعضاء

چینی خود کی مساج خاص بیماریوں کے تدارک کے ل treatment مجموعی علاج کے منصوبے کے حصے کے طور پر بھی استعمال ہوسکتی ہے۔ چینی خود کی مساج کو کامیابی کے ساتھ جدید مغربی دوائیوں ، چیروپریکٹک ، ہومیوپیتھک اور قدرتی دواؤں کے ساتھ جوڑا جاسکتا ہے۔

توجہ! مریضوں کو خود سے مالش کرنے یا صحت کی دیکھ بھال کے کسی اور قسم کا استعمال کرنے سے پہلے ہمیشہ لائسنس یافتہ صحت کی دیکھ بھال کے پیشہ ور افراد سے مشورہ کرنا چاہئے!