Clue Period & Cycle Tracker

سراگ صرف ایک پیریڈ ٹریکر سے زیادہ ہے - یہ ایک ایوارڈ یافتہ اور سائنس سے بھری ماہواری کی صحت کی ایپ ہے جو آپ کو پہلی مدت سے لے کر آخری مدت تک اپنے پورے سائیکل اور تولیدی صحت کو ڈی کوڈ کرنے اور سمجھنے میں مدد کرتی ہے۔

کیلنڈر میں تاریخوں سے آگے بڑھیں اور اپنے جسم کی انوکھی تال میں گہرائی میں غوطہ لگائیں۔ 200+ سائیکل سے متعلق تجربات کو ٹریک کریں تاکہ پیٹرن کو آشکار کیا جا سکے اور اس بات کی نشاندہی کریں کہ وہ آپ کی توانائی، جذبات، سیکس ڈرائیو، دماغی صحت، زرخیزی اور مزید بہت کچھ پر کیسے اثر انداز ہوتے ہیں۔

چاہے یہ مدت سے باخبر رہنے، حاملہ ہونے کی کوشش، حمل سے باخبر رہنے، یا اس بات کو بہتر طور پر سمجھنا ہو کہ پیری مینوپاز کے دوران آپ کا جسم کس طرح تبدیل ہوتا ہے، آپ اپنے ذاتی صحت کے اہداف تک پہنچنے کے لیے Clue کو اپنی مرضی کے مطابق بنا سکتے ہیں۔

کلیو میں 650 ملین سے زیادہ سائیکلوں کو ٹریک کیا گیا ہے۔ یہاں یہ ہے کہ دنیا بھر میں بہت سارے لوگ کلیو کو اپنے پیریڈ اور بیضویٰ ٹریکر کے طور پر کیوں بھروسہ کرتے ہیں:

200+ ڈیٹا پوائنٹس کو ٹریک کریں: موڈ اور نیند سے لے کر سیکس ڈرائیو اور انرجی لیول تک، Clue آپ کو آپ کے ماہواری، زرخیزی، ہارمونز، اور مجموعی صحت کے درمیان کنکشن کو ننگا کرنے میں مدد کرتا ہے، جو کہ سائنس کے ذریعے تقویت یافتہ ہے۔

زیادہ بہتر پیشین گوئیاں: Clue کا الگورتھم آپ کے ڈیٹا سے سیکھتا ہے، آپ کو آپ کی مدت، PMS اور بیضہ دانی کے لیے درست، ذاتی نوعیت کی پیشین گوئیاں فراہم کرتا ہے، تاکہ آپ اعتماد کے ساتھ منصوبے بنا سکیں۔

سائیکل کی گہری بصیرتیں: اپنے موڈ یا توانائی کی سطح میں رجحان کو محسوس کر رہے ہیں لیکن اس پر اپنی انگلی بالکل نہیں رکھ سکتے؟ تفصیلی چارٹس اور گراف کے ساتھ اپنی زرخیزی، ماہواری کے دوران خون، اور جسمانی اور ذہنی صحت کے نمونوں کو کھولیں۔

تکلیف کے چکر کو توڑیں: PMS، درد اور دیگر تجربات سے متعلق نمونوں کی شناخت کریں تاکہ آپ ان کا انتظام کرنے کے لیے فعال اقدامات کر سکیں۔ اپ ٹو ڈیٹ رہیں جب آپ کی ماہواری بے قاعدہ ہوجاتی ہے یا جب آپ کے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے بات کرنے کا وقت ہوسکتا ہے۔

میڈیکل گریڈ فرٹیلٹی ٹریکر: Clue Conceive کی طبی جانچ کی گئی ٹیکنالوجی اور CE نشان زدہ الگورتھم درجہ حرارت سے باخبر رہنے یا پیشاب کے ٹیسٹوں کی پریشانی کے بغیر آپ کے بیضوی اور زرخیز ونڈو کی نشاندہی کر سکتا ہے، تاکہ آپ کو تیزی سے حاملہ ہونے میں مدد مل سکے۔

سائنس کے ذریعے کارفرما: اپنے سائیکل، جنس، اور زرخیزی کے بارے میں سوالات کے قابل اعتماد جوابات حاصل کریں 100+ شواہد پر مبنی مضامین کی ایک لائبریری کے ساتھ جو Clue کی ان ہاؤس سائنس ٹیم کے ماہرین نے لکھے ہیں۔

ڈیٹا پرائیویسی جس پر آپ بھروسہ کر سکتے ہیں: Clue کے ساتھ، آپ کا ہیلتھ ڈیٹا کبھی فروخت یا شیئر نہیں کیا جائے گا۔ مدت Clue جرمنی میں مقیم ہے، جس کا مطلب ہے کہ آپ کا ڈیٹا دنیا کے سخت ترین ڈیٹا پرائیویسی تحفظات (EU GDPR 🇪🇺🔒) کے دائرہ اختیار میں ہے۔

Clue کو اپنا مثالی ovulation ٹریکر بننے کے لیے حسب ضرورت بنائیں، تاکہ آپ اپنی مکمل سائیکل ذہانت کو سمجھ سکیں اور ان اضافی خصوصیات کے ساتھ اپنے جسم کے اندرونی کاموں کی سائنس پر مبنی تصویر حاصل کر سکیں:

✓ مدت، زرخیزی، اور گولی کی یاد دہانیاں

✓ کلیو کنیکٹ: اپنے سائیکل کے مراحل بشمول آپ کی مدت، پی ایم ایس، اور زرخیز ونڈو کو پارٹنر کے ساتھ بانٹنے کا ایک طریقہ

✓ روزانہ نوٹس: اپنی ٹریکنگ کو مزید مکمل اور ذاتی نوعیت کا بنانے کے لیے اضافی تفصیلات شامل کریں۔

✓ انٹرایکٹو ماہواری کیلنڈر اور پیریڈ کیلنڈر تاکہ آپ بہتر منصوبہ بندی کر سکیں

✓ نیند کا تجزیہ یہ سمجھنے کے لیے کہ آپ کی نیند آپ کے پورے چکر میں کیسے بدلتی ہے۔

✓ تصدیق شدہ نرس دائیوں کی ہفتہ وار جھلکیاں اور تجاویز کے ساتھ حمل کا ٹریکر

✓ پیریمینوپاز سپورٹ، معلومات، اور پیری مینوپاز ٹریکر

✓ نوعمروں کے لیے محفوظ اور محفوظ سائیکل ٹریکر اور پیریڈ ٹریکر

✓ پی سی او ایس، بے قاعدہ سائیکل، اور اینڈومیٹرائیوسس سمیت صحت کے حالات کے انتظام کے لیے مفید تجاویز کے ساتھ فاسد پیریڈ ٹریکر

✓ بنیادی جسمانی درجہ حرارت سے باخبر رہنے اور بی بی ٹی چارٹس

Clue کو 7 سے زیادہ تحقیقی اشاعتوں اور 29 تحقیقی شراکتوں کے ساتھ تعاون کرنے پر فخر ہے، بشمول ہارورڈ، MIT، اور UC Berkeley کے محققین۔ اس بارے میں مزید جانیں کہ آپ صرف ٹریکنگ کے ذریعے تحقیق میں کس طرح حصہ ڈال سکتے ہیں، مواد ٹیب کے بارے میں کلیو سیکشن میں۔

نوٹ: کلیو پیریڈ اور اوولیشن ٹریکر کو مانع حمل کے طور پر استعمال نہیں کیا جانا چاہیے۔

ہیلوکلیو ڈاٹ کام

support.helloclue.com

کلیو پلس کو سبسکرائب کریں تمام پریمیم فیچرز تک رسائی کے لیے جیسے کہ کلیو پلس پیریڈ ٹریکنگ، آپ کا ذاتی بیضوی کیلکولیٹر، کلیو کنسیو، اور کلیو پریگنینسی ایپ کی خصوصیات۔