گڑیا کو اپنی پریشانی سننے دو
جب آپ پریشانیوں اور پریشانیوں سے الجھے ہوئے ہوں، چاہے آپ کو بات کرنے کے لیے کسی چیز کی ضرورت ہو، بس اپنی پسندیدہ کھلونا گڑیا سے بات کریں جب آپ بچپن میں تھے اپنی پریشانیوں کے بارے میں، اور اسے اپنی پریشانیوں اور پریشانیوں کو ایک ساتھ بانٹنے دیں۔
جب آپ اپنی تمام پریشانیاں بتائیں گے تو آپ کی گڑیا انہیں آپ کے ساتھ شیئر کرے گی۔ جب آپ اپنی پریشانیوں کو حل کریں گے تو یہ بھی آپ کے لیے خوشی کا باعث ہوگا۔
مجھے امید ہے کہ ہر ایک کے پاس اپنا اعتماد ہے، ہر دن خوش ہے۔