CoreCoach

CoreCoach پیٹ کی بنیادی ورزش کا آلہ ہے جو متحرک فیڈ بیک فراہم کرتا ہے تاکہ آپ اپنے ٹرانسورس ایبڈومینس (TVA) اور لوئر ایبس کو مضبوط بنانے کو ہدف بناسکیں۔ یہ ایپ ترقی پسند تربیتی ویڈیوز اور ڈیوائس کے ساتھ استعمال کرنے کے لیے ہدایات فراہم کرتی ہے۔ نتائج عظیم بنیادی استحکام ہیں۔ اگر آپ کمر کے درد میں مبتلا ہیں تو اس آلے کا استعمال کمر کے درد سے بہترین ریلیف فراہم کرتا ہے۔ اگر آپ پہلے سے ہی CoreCoach کے مالک نہیں ہیں تو www.trycorecoach.com پر جائیں۔

متحرک فیڈ بیک کے ساتھ راک سالڈ کور اسٹیبلائزیشن اور پیٹ کو مضبوط کرنے والی ورزش کی مصنوعات۔ مفت 12-ویڈیو پروگرام پر مشتمل ہے۔ پریشر بائیو فیڈ بیک ڈیوائس بنیادی استحکام کو بہتر بناتا ہے اور کمر کے درد کو کم کرتا ہے۔ بحالی سے لے کر کھلاڑیوں تک سب کے لیے۔ بس کمر کے نچلے حصے میں درد کی بہترین ورزش کی مصنوعات۔

درست پیٹ کے پٹھوں کو کام کرتے ہوئے ریئل ٹائم فیڈ بیک فراہم کرنے کے لیے گیج آپ کے ذاتی کوچ کی طرح کام کرتا ہے۔ پریشر بائیو فیڈ بیک ڈیوائسز جیسے CoreCoach میں ریڑھ کی ہڈی کے نیچے رکھا ہوا ہوا تکیہ اور ایک حساس پریشر گیج ہوتا ہے۔ گیج کور کی ورزش کرتے ہوئے دباؤ میں تبدیلی کی پیمائش کرتا ہے۔ چونکہ ایک مضبوط، مستحکم کور حرکت نہیں کرتا، اس لیے گیج پر پریشر ریڈنگ مستحکم رہے گی۔ اگر پڑھنا آگے بڑھ رہا ہے، تو آپ کے پاس اپنے مرکز کو مضبوط اور مستحکم کرنے کی گنجائش ہے۔ لہذا مقصد صرف یہ ہے کہ سوئی کو گیج پر مستحکم رکھا جائے۔ یہ آسان ہے.

ایتھلیٹس سے لے کر روزمرہ جو تک ہر کوئی سوچتا ہے کہ وہ جانتے ہیں کہ کس طرح اپنے کور کو صحیح طریقے سے فعال کرنا ہے، خاص طور پر ان کے ٹرانسورس ایبڈومینیس (TVA)۔ حقیقت یہ ہے کہ بہت کم لوگ اسے درست کرتے ہیں۔ لوگوں کو استحکام کی طرف راغب کرنے کے لیے اسے پریشر بائیو فیڈ بیک ڈیوائس کی رہنمائی کی ضرورت ہے۔ Chattanooga Stabilizer یا عام بلڈ پریشر کف جیسے ملتے جلتے پروڈکٹس کے برعکس، CoreCoach کو TPU نایلان لیپت فیبرک کے ساتھ تیار کیا جاتا ہے، وہی پائیدار مواد جو کیمپنگ میٹس کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ PVC کے برعکس، TPU ایک مضبوط مہر رکھتا ہے، طبی مصنوعات میں استعمال ہوتا ہے، اور انسانی رابطے اور ماحول کے لیے محفوظ ہے۔

پریشر بائیو فیڈ بیک ڈیوائسز فزیکل تھراپسٹ کئی دہائیوں سے استعمال کر رہے ہیں۔ بہت سے فٹنس ٹرینرز اور Pilates انسٹرکٹرز نے اپنے پیٹ کی بنیادی مضبوطی کے پروگراموں میں پریشر بائیو فیڈ بیک کو ضم کرنا شروع کر دیا ہے۔ CHEK انسٹی ٹیوٹ کا تقاضا ہے کہ ان کے تمام تصدیق شدہ ٹرینرز پریشر بائیو فیڈ بیک کے فوائد سکھائیں اور اسے اپنے کلائنٹس کے ساتھ استعمال کریں۔

یہ کمر درد کے لیے بہترین ورزش کی مصنوعات ہے۔ بلجنگ ڈسکس، ہرنیٹڈ ڈسکس، کمر کے نچلے حصے میں درد، سائیٹیکا، سپونڈیلوسس کی بحالی کے لیے بھی۔