DayNinja

پومودورو تکنیک® اور چیزوں کو حاصل کرنے کی بات سے متاثر ہو کر کام کرنے کی فہرست ایپ۔

ڈے نینجا دنیا میں بہترین پیداوری کے طریقوں کو جوڑتا ہے: پوڈوڈورو تکنیک ™ بذریعہ فرانسیسکو سیریلو ، جی ٹی ڈی ڈیوڈ ایلن کے ذریعہ ، گہری کام ، ٹائم باکسنگ اور سب کچھ ایک مفت ایپ میں۔

سائنسی اعتبار سے ثابت شدہ ٹائم مینجمنٹ طریقوں کی مدد سے یہ مفت پومودورو فوکس ٹائمر ایپ آپ کو زیادہ پیداواری ہونے میں مدد دے گی۔ کچھ خصوصیات میں شامل ہیں:

- دن کا نظارہ: آپ کے کیلنڈر میں ضم ہوتا ہے۔ تقرریوں کے مابین اپنے فوکس ٹاسک کو مرتب کریں۔

- نیا دن: ڈے نینجا پرانے کاموں کو صاف کرتا ہے اور اپنے ٹائمر کو دوبارہ مرتب کرتا ہے جو آپ کو ہر روز فوکس اہداف کو دوبارہ ترجیح دینے کے لئے تیار ہوتا ہے۔

- کے پی آئی کی کارکردگی کی لکیریں: ہر دن اپنی توجہ کی پیمائش کریں اور یومیہ کارکردگی کے چارٹ کے ساتھ موازنہ کریں۔

- میٹرکس: یہ سیکھیں کہ آپ کتنے گھنٹوں پر توجہ مرکوز کام کرتے ہیں ، وقفے اور جس وقت آپ اپنے اہداف اور تقرریوں کی بناء پر اپنا ورک ڈے ختم کریں گے۔

- کرنا: اپنے دنوں کے کاموں کو ڈریگ اور ڈراپ کے ذریعہ ترجیح دیں۔

- ٹارگٹ بلاک گنتی اور تخمینے: توجہ کے اہداف کے ساتھ حوصلہ افزائی کریں ، اپنے ذاتی روزانہ اہداف کا تعین کریں۔

- آپٹائزائزڈ یوزر انٹرفیس: آپ کو دن بھر بہاؤ میں رکھنے کے ل Quick فوری سوائپ اعمال۔

جب آپ اپنی توجہ مرکوز کرنے کی صلاحیت میں اضافہ کرتے ہو تو اپنے بلاک اور وقفے کی توسیع کو اپنی مرضی کے مطابق بنائیں۔

- ٹیگز آپ کو اپنی ٹوڈو فہرست میں ایک نظر سے متعلق کاموں اور منصوبوں کو دیکھنے دیتے ہیں۔

- اطمینان بخش آوازیں آپ کے کاموں میں کمی کے ساتھ ہی آپ کے دن کو روشنی اور آپ کے چہرے پر مسکراہٹ بنواتی ہیں۔

- فلو اسٹیٹ دوستانہ: جب آپ زون میں آجائیں تو کام کرتے رہیں اور آپ کا فوکس ٹائم ابھی بھی معلوم ہوجائے۔

- فوکس ٹائم سمری: ہر ہفتے اپنے کل فوکس ٹائم کی ایک رپورٹ موصول کریں۔

بانیوں ، پیشہ ورانہ فری لانسرز ، ڈیزائنرز اور کوڈروں کے لئے مثالی پیداوری کا آلہ۔

---

مصنف کی طرف سے:

"کیا آپ جانتے ہیں کہ آپ کے دن کے کتنے گھنٹے دراصل نتیجہ خیز ، مرتکز وقت ہوتے ہیں؟

چاہے وہ فون کالز ، ای میلز ، آپ کا اسمارٹ فون یا نیک مقصد کے ساتھی ہوں جو آپ کو کندھے پر تھپتھپاتے ہوئے "کیا آپ کے پاس ایک منٹ ہے؟" بات چیت کی طرح ، ہمارے دن مداخلتوں کے ساتھ بمباری کر رہے ہیں. اس سے پہلے کہ ہم اس کو جان سکیں ، دن ختم ہوچکا ہے اور ہمیں بجائے احساس کمتری میں مبتلا کردیا جاتا ہے اور "Eek !؟ ... سوچ رہے ہیں کیا آج میں نے یہ سب کیا؟"

اب ہم صرف یہ فرض کریں کہ بیرونی مداخلتوں سے دور کسی پرسکون جگہ پر کام کرنا ممکن ہے۔ ہمارے اپنے ذہن خلفشار کا ایک اور بھی بڑا ذریعہ ہیں ، ہر 3 منٹ میں ہمارے دماغوں میں ایک نئی سوچ داخل ہوتی ہے! جب تک کہ ہمارے پاس سسٹم ، ایک طریقہ کار ، ایک عمل نہ ہو - جسے بھی آپ کہنا چاہتے ہیں ، اس کا نتیجہ ایک دن کے بعد ایک ہی دن ہونے کا امکان ہے: دوسرے لوگوں کے ایجنڈوں کے مابین دباؤ ڈالنے والی گندگی اور آپ کا اہم کام انجام نہیں ملنا۔ واقف آواز؟

اس ایپ کو پیداوری کی ثابت شدہ تکنیکوں سے متاثر کیا گیا ہے۔

پومودورو ٹائمر: خیال یہ ہے کہ وقت کے پہلے سے طے شدہ بلاکس میں کام کریں۔ ایسا کرنے کے ل simply ، بغیر کسی کام کو روکنے یا مشغول ہونے کے صرف 25 منٹ کے حصوں میں کسی کام کو توڑ دیں۔

چیزوں کا حصول کرنا: دن کے لئے کرنے والی فہرست سے شروع کریں اور ترجیح کے مطابق کاموں کی درجہ بندی کریں۔

---

آپ نے اپنی اپنی شرائط کے تحت کاموں ، وقت کو مختص کیا ہے ، آپ نے اپنے مقاصد کو حاصل کیا ہے ، ہر کام کو معیار کے احساس سے انجام دیا ہے اور آپ ہر دن مطمئن ہوجاتے ہیں۔ یہ آسان لگتا ہے ، اور یہ… تصور میں ہے ، لیکن ابھی اس تکنیک میں مہارت حاصل کرنے کی توقع نہ کریں۔ اس میں دن اور دن کے طریقہ کار پر عمل کرنے میں ہفتوں لگتے ہیں۔ یہ نظم و ضبط کی ضرورت ہے. میں کبھی کبھار مغلوب ہو گیا ہوں ، جب میں مغلوب ہو گیا ہوں ، میں ہفتے کے آخر میں پہنچا ہوں اور حیرت سے پوچھا ، "میں نے اس ہفتے کہاں حاصل کیا"۔ یہ ان ہفتوں کی بات ہے جب میں ضبط کرنے میں ناکام رہا ہوں اور ایپ کو استعمال کرنے میں ناکام رہا ہوں۔ میں نے دوسرے لوگوں کے ایجنڈوں کو اپنی ذات سے آگے بڑھنے دیا ہے۔

محققین نے ثابت کیا ہے کہ کامیابی پر قابو پانے میں خود پر قابو پایا جاتا ہے۔ جب آپ اپنے دن کے ایک اچھ partے حص throughے کے ذریعے خود پر قابو پالیں اور خود سے ضبط کریں تو ، یہ آپ کی زندگی کے دوسرے شعبوں میں پھیلنے میں مدد نہیں کرسکتا ہے ... آپ کیسے کھاتے ہیں ، نیند اور اپنی صحت اور خوشی کو کس طرح استعمال کرتے ہیں۔ اس کے ساتھ قائم رہو ، اور آپ بھی ایک دننجا ہو جائیں گے۔

ناتھن چیلن

theDayNinja.com

مزید معلومات حاصل کرنا چاہتے ہیں؟ پڑھیں: "زین اور ش * ٹ کرنے کا فن" اور میڈیم یا مزید پیداواری نکات کے لئے سبسکرائب کریں۔

جی! بہ آسانی ریاست کو آسانی سے دلانا چاہتے ہیں؟ https://theDayNinja.com پر مفت تربیت حاصل کریں