Delightful: Gratitude Journal

Delightful آپ کے دن کی 3 اچھی چیزوں کو ریکارڈ کرنے کے لیے ایک ہلکا پھلکا شکر گزار جریدہ ہے۔ اس سادہ جرنلنگ پریکٹس کے ساتھ خوشی دریافت کریں اور اپنی روزمرہ کی زندگی میں مثبت سوچ پیدا کریں۔ آپ کے اندراجات سبھی نجی ہیں اور آپ کے آلے پر محفوظ طریقے سے محفوظ ہیں۔ آج مفت میں روزانہ شکریہ ادا کرنے کی مشق کریں! کوئی اشتہار اور کوئی ٹریکنگ نہیں۔

**سائنسی مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ باقاعدگی سے تشکر کی جرنلنگ کر سکتی ہے:**

- تناؤ اور اضطراب کو کم کریں۔

- نیند کے معیار کو بہتر بنائیں

- مجموعی خوشی میں اضافہ کریں۔

- ذہنی تندرستی کو بڑھانا

- زیادہ مثبت تعلقات کو فروغ دیں۔

** لذت آپ کو درج ذیل خصوصیات دیتا ہے جو ہمیشہ کے لیے مفت دیتا ہے:**

> CSV فارمیٹ میں اندراجات برآمد اور درآمد کریں۔

> یومیہ تشکر کی یاد دہانی کا وقت مقرر کریں - تاکہ آپ اندراج سے محروم نہ ہوں۔

> آپ کے دن میں حوصلہ افزائی اور پریرتا کے لئے روزانہ کی قیمتیں۔

> روزمرہ کی زندگی اور تشکر کا خیال اشارہ کرتا ہے کہ آپ ترتیبات میں آن اور آف کر سکتے ہیں۔

> گزشتہ دنوں کے لیے تشکر کے اندراجات بنائیں

> پرانی تشکر کے اندراجات کو تیزی سے تلاش کرنے کے لیے کیلنڈر کا منظر

> ڈارک تھیم سمیت متعدد تھیمز

> سادہ، بدیہی جرنلنگ انٹرفیس

> آپ کے نجی خیالات کے لیے پاس ورڈ کے تحفظ کا آپشن

🌎 **اب 15 زبانوں میں دستیاب ہے:** انگریزی، ہسپانوی، فرانسیسی، عبرانی، جرمن، ویتنامی، اطالوی، پرتگالی، انڈونیشی، روسی، پولش، ڈچ، ہندی، جاپانی، یوکرینی اور کورین

چاہے آپ جرنلنگ میں نئے ہوں یا روزانہ شکر گزاری کی مشق کرنے کا آسان طریقہ تلاش کر رہے ہوں، Delightful غیر ضروری پیچیدگی کے بغیر مددگار خصوصیات کا کامل توازن فراہم کرتا ہے۔ ہمارا کم سے کم نقطہ نظر آپ کو اس بات پر توجہ مرکوز کرنے میں مدد کرتا ہے کہ واقعی کیا اہمیت ہے - اپنی زندگی میں اچھی چیزوں کو پہچاننا اور ان کی تعریف کرنا۔

آج ہی اپنا شکر گزار سفر شروع کریں اور زندگی کے بارے میں اپنے نقطہ نظر کو تبدیل کریں، ایک وقت میں ایک جریدے کے اندراج۔

سوالات ہیں، تاثرات ہیں، یا ہیلو کہنا چاہتے ہیں؟

ای میل: support@delightfuljournal.com