Depression Guide

افسردگی ذہنی عارضہ کی ایک عمومی سردی ہے۔ زیادہ تر لوگ اپنی زندگی میں افسردگی سے براہ راست یا بالواسطہ دوست یا کنبہ کے ممبر کے ذریعہ متاثر ہوں گے۔ افسردگی کے بارے میں کنفیوژن ایک عام سی بات ہے ، جیسے اس حوالے سے کہ افسردگی بالکل کیا ہے اور کیا اسے احساس کمتری سے مختلف بناتا ہے۔

بہت سی قسم کے افسردگیوں کے گرد بھی الجھنیں پائی جاتی ہیں جس کا تجربہ لوگوں کو ہوتا ہے۔ یک قطبی ڈپریشن ، حیاتیاتی افسردگی ، جنون کا افسردگی ، موسمی وابستگی کا عارضہ ، عارضہ وغیرہ۔ ایسی بہت سی اصطلاحات استعمال کی گئیں ہیں جو ہم سب نے محسوس کیے ہیں۔ ہماری زندگی میں ایک یا دوسرا ، صرف نیلے رنگ ہونے اور کلینیکل ڈپریشن ہونے کے مابین فرق کو سمجھنا مشکل ہوسکتا ہے۔

لہذا یہ درخواست افسردگی کا علاج اور اپنے نفس کو اس سے نکلنے میں مدد کرنے کے بہت سارے طریقے فراہم کرتی ہے