Dietas para adelgazar español

ہسپانوی زبان میں وزن کم کرنے کے لیے غذا بہترین معروف موثر غذا کی تمام معلومات کو مرتب کرتی ہے جو فی الحال صحت مند طریقے سے وزن کم کرنے کے لیے موجود ہیں۔

ایپ میں شامل ہیں:

- سیب کی خوراک

- الکلائن غذا

- مشہور کی خوراک

- انناس کی خوراک

- آرٹچیک غذا

- آسان منقطع غذا

- بحیرہ روم کی خوراک

- ہلکی خوراک

- کیٹوجینک غذا یا کیٹو ڈائیٹ

- ڈیش ڈائیٹ

- لیپوفیلک غذا

- مائع غذا

- پیلیو ڈائیٹ (پیلیو ڈائیٹ)

- گینڈے کی خوراک (90 دن کی خوراک)

- وزن کم کرنے کے لیے ویگن غذا

- ہسپانوی میں لیموں کی خوراک

- ڈیٹوکس ڈائیٹ

- ابلے ہوئے انڈے کی خوراک اور سخت ابلے ہوئے انڈے کی خوراک

- جنوبی ساحل سمندر کی خوراک

ہر پلان کے لیے، ہر کھانے میں کھانے کے لیے کھانے کے ساتھ ساتھ خوراک کے دنوں یا ہفتوں کی نشاندہی کی جاتی ہے۔ اور دیگر اہم معلومات۔

ان غذاؤں سے آپ ان اضافی کلو کو بہت جلد، صحت مند طریقے سے اور اپنی صحت کو متاثر کیے بغیر کھو سکتے ہیں۔ کسی بھی صورت میں، ایک غذا شروع کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں. ہمیشہ صحت مند وزن کم کرنا یاد رکھیں۔