Dietas para adelgazar español

อาหารเพื่อลดน้ำหนักในภาษาสเปนรวบรวมข้อมูลทั้งหมดของอาหารที่มีประสิทธิภาพที่รู้จักกันดีซึ่งปัจจุบันมีไว้เพื่อลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วในทางที่ดีต่อสุขภาพ

แอพนี้รวมถึง:

- อาหารแอปเปิ้ล

- อาหารอัลคาไลน์

- อาหารที่มีชื่อเสียง

- อาหารสับปะรด

- อาหารอาติโช๊ค

- อาหารแยกง่าย

- อาหารเมดิเตอร์เรเนียน

- อาหารรสจืด

- คีโตเจนิคไดเอทหรือคีโตไดเอท

- แดชไดเอท

- อาหารไขมันสูง

- อาหารเหลว

- อาหาร Paleo (อาหาร Paleo)

- อาหารแรด (อาหาร 90 วัน)

- อาหารมังสวิรัติเพื่อลดน้ำหนัก

- อาหารมะนาวในภาษาสเปน

- อาหารดีท็อกซ์

- อาหารไข่ต้มและอาหารไข่ต้ม

- อาหารใต้ชายหาด

ในแต่ละแผนจะระบุอาหารที่จะรับประทานในแต่ละมื้อ รวมทั้งวันหรือสัปดาห์ของอาหาร และข้อมูลสำคัญอื่นๆ

ด้วยอาหารเหล่านี้ คุณสามารถลดน้ำหนักส่วนเกินได้อย่างรวดเร็ว อย่างมีสุขภาพดีและไม่ส่งผลต่อสุขภาพของคุณ ไม่ว่าในกรณีใด ก่อนเริ่มรับประทานอาหาร ควรปรึกษาแพทย์ของคุณ อย่าลืมลดน้ำหนักอย่างมีสุขภาพ