DoD Safe Helpline

ڈوڈ سیف ہیلپ لائن ایپ فوجی کمیونٹی کے ممبروں کو جنسی حملے کے قلیل اور طویل مدتی اثرات کو سنبھالنے میں مدد کے ل resources وسائل اور اوزار تک رسائی فراہم کرتی ہے۔ ایپ سے آپ کو ایسا منصوبہ بنانے میں مدد ملتی ہے جو آپ کے لئے صحیح ہو ، ایسی مشقیں فراہم کرتی ہے جو تناؤ کو کم کرنے میں مدد فراہم کرتی ہے ، اور شہریوں کی زندگی میں آپ کی منتقلی میں مدد کے ل tools ٹولز۔ یہاں تک کہ جاری تھراپی کی تکمیل کے ل your آپ اپنی مرضی کے مطابق منصوبے اور مشقیں بھی ذخیرہ کرسکتے ہیں۔ ایپ متعدد طریقوں سے مدد فراہم کرتی ہے:

خود کی دیکھ بھال اور جاری معاونت- صارف مشکل لمحوں میں مدد کے ل tre رجحانات کی نشاندہی کرکے اور خود کی دیکھ بھال کی مشقوں تک فوری رسائی حاصل کرکے چلنے والے تھراپی کی تکمیل کرسکتے ہیں۔ دوسرے بچ جانے والوں کے ساتھ محفوظ طریقے سے چیٹ کے ل Users صارف براہ راست سیف ہیلپ روم تک رسائی حاصل کرسکتے ہیں۔

معلومات اور وسائل - استعمال کنندہ جنسی حملے کے بارے میں مزید معلومات کے ل Users ایپ کے اندر معلومات تک رسائی حاصل کرسکتے ہیں ، جیسے اگر کسی کو معلوم ہے کہ اس پر حملہ کیا گیا ہے تو ، جنسی حملہ کے اثرات اور ان کے خطرات کو کیسے کم کیا جائے۔ اس کے علاوہ ، صارفین فوجی اور شہری وسائل کے مکمل سیف ہیلپ لائن ڈیٹا بیس تک رسائی حاصل کرسکتے ہیں۔

بحران کی معاونت - صارفین فوری مداخلت کی مدد اور معلومات کے لئے محفوظ ہیلپ لائن کے ٹیلیفون اور آن لائن ہیلپ لائنوں تک رسائی حاصل کرسکتے ہیں تاکہ ان کے اگلے اقدامات کا فیصلہ کریں۔

سیف ہیلپ لائن کے بارے میں مزید معلومات کے ل www. ، www.SafeHelpline.org دیکھیں۔