Drink Daily

مصنوعات کی خصوصیات

● پانی پینے کے لیے یاد دہانی - وقت پر یاد دلائیں کہ جب بھی آپ پانی پیتے ہیں اسے یاد نہ کریں۔ پینے کے پانی کو دلچسپ اور بھرپور بنانے کے لیے آپ پانی پینے کے وقت/ یاد دلانے کی آواز/ یاد دلانے کے الفاظ وغیرہ کی وضاحت کر سکتے ہیں۔

● پانی پینے کے ریکارڈز - پانی پینے کے ڈیٹا کو کھوئے بغیر درست طریقے سے ریکارڈ کریں۔ ہم تمام ڈیٹا کو احتیاط سے محفوظ کرتے ہیں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ آپ کا پانی پینے کا ڈیٹا درست ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ دوبارہ شروع کرتے ہیں، ڈیٹا اب بھی موجود ہے

● رجحان کے اعدادوشمار - روزانہ پانی پینے کے رجحان کا مشاہدہ کرنے کی فکر نہ کریں۔ ہم پیش کرنے کے دو طریقے فراہم کرتے ہیں، کیلنڈر اور ٹرینڈ چارٹ، تاکہ آپ کو پانی پینے کا سب سے مؤثر منصوبہ بنانے میں مدد ملے اور آپ کے پانی پینے کے ریکارڈ کو ظاہر کیا جا سکے۔

[پانی کی طلب]

1. بالغ افراد روزانہ تقریباً 2500 ملی لیٹر پانی کھاتے ہیں اور تقریباً 1000 ملی لیٹر کھانے سے حاصل کرتے ہیں، اس لیے انہیں روزانہ تقریباً 1500 ملی لیٹر پانی پینے کی ضرورت ہوتی ہے۔

2. یہ بھی کہا جاتا ہے کہ روزانہ آٹھ گلاس پانی ہوتے ہیں جو کہ صبح اٹھنے سے لے کر رات کو سونے تک کے وقت کا احاطہ کرتا ہے تاکہ پانی کی مناسب مقدار کو یقینی بنایا جا سکے۔

لہذا، اپنی صحت کے لیے، پانی پینا نہ بھولیں، اس واٹر ایپ کو جلدی سے ڈاؤن لوڈ کریں، ایک ساتھ پانی پئیں، پانی کی گھڑی پر قائم رہیں، اور آخر کار واٹر پریمی بنیں!