Dynamic Triathlete

Dynamic Triathlete ایک حتمی پروگرام ہے جو خاص طور پر ٹرائی ایتھلیٹس کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے جو اپنی کارکردگی کو بڑھانا، چوٹوں کو روکنا اور درد سے پاک تربیت اور ریسنگ سے لطف اندوز ہونا چاہتے ہیں۔ ہمارے جامع ویڈیو پروگراموں کے ساتھ، آپ کے پاس وہ سب کچھ ہوگا جو آپ کو اپنی تربیت کو اگلے درجے تک لے جانے کے لیے درکار ہے۔

■ ڈائنامک ٹرائیتھلیٹ کے فوائد

+ ہر معمول کے ساتھ لچک، طاقت اور توازن حاصل کریں۔

+ جوڑوں کی سختی کو کم کریں اور اپنی حرکت کی حد کو بہتر بنائیں

+ رفتار اور برداشت کو فروغ دیں۔

+ بحالی کو تیز کریں اور پہلے سے کہیں زیادہ مضبوط محسوس کریں۔

+ کرنسی کو بہتر بنائیں اور چوٹوں کے خطرے کو کم کریں۔

ہر وقت شامل کردہ نئے مواد کے ساتھ منتخب کرنے کے لیے +1000s معمولات

■ ڈائنامک ٹرائیتھلیٹ پروگرام

روزانہ کھینچنا اور نقل و حرکت - 15-20 منٹ روزانہ کے معمولات جو آپ کے ساتھ ترقی کرتے ہیں۔

طاقت کی تربیت - ابتدائی، انٹرمیڈیٹ، اور اعلی درجے کے پروگرام جو کم سے کم آلات استعمال کرتے ہیں تاکہ آپ انہیں گھر پر کر سکیں۔

چوٹ کی روک تھام - ہپ فنکشن اینڈ ری ہیب پروگرام (6 ہفتے)، گھٹنے کا فنکشن اور ری ہیب (6 ہفتے)، آئی ٹی بی، کرنسی کی اصلاح، شن اسپلنٹس، فٹ ری سیٹ، اور مزید

وارم اپ اور مشقیں - آپ کو دوڑنے، بائیک چلانے اور تیراکی کے لیے تیار کرنے کے لیے معمولات۔

رول اور ریلیز - گائیڈڈ رولنگ اور ریلیز کرنے والی تکنیک پٹھوں کی تنگی کو کم کرنے اور بحالی کو تیز کرنے کے لیے۔

■ شروع کرنا آسان ہے۔

نقل و حرکت یا طاقت کی تربیت میں نئے ہیں؟ ہمارے 7 ڈے آن ریمپ کے ساتھ شروع کریں جو آپ کو پروگراموں میں لے جائے گا اور اپنے وقت اور ممبرشپ دونوں کا زیادہ سے زیادہ فائدہ کیسے اٹھائے گا۔

■ آپ کے تمام آلات پر دستیاب ہے۔

آپ کا ڈائنامک ٹرائیتھلیٹ اکاؤنٹ تمام پروگرامنگ تک رسائی کے قابل بناتا ہے اور آپ کو اپنے آئی فون، آئی پیڈ، ایپل ٹی وی، لچکدار کی ویب سائٹ یا کسی بھی AirPlay سے مطابقت رکھنے والے ڈیوائس پر ویڈیوز چلانے کی اجازت دیتا ہے۔ آف لائن دیکھنے کو آسان بنانے کے لیے ویڈیوز بھی ڈاؤن لوڈ کے قابل ہیں۔

*تمام ادائیگیاں آپ کے گوگل اکاؤنٹ کے ذریعے ادا کی جائیں گی اور ابتدائی ادائیگی کے بعد گوگل سبسکرپشنز کے تحت ان کا نظم کیا جا سکتا ہے۔ سبسکرپشن کی ادائیگیوں کی خود بخود تجدید ہو جائے گی جب تک کہ موجودہ سائیکل کے اختتام سے کم از کم 24 گھنٹے پہلے غیر فعال کر دیا جائے۔ موجودہ سائیکل کے اختتام سے کم از کم 24 گھنٹے قبل آپ کے اکاؤنٹ سے تجدید کے لیے چارج کیا جائے گا۔ آپ کے مفت ٹرائل کا کوئی بھی غیر استعمال شدہ حصہ ادائیگی پر ضبط کر لیا جائے گا۔ منسوخیاں خودکار تجدید کو غیر فعال کرنے سے کی جاتی ہیں۔

یہ ایپ فخر سے VidApp کے ذریعے چلتی ہے۔

اگر آپ کو اس میں مدد کی ضرورت ہے، تو براہ کرم یہاں جائیں: https://vidapp.com/app-vid-app-user-support

سروس کی شرائط: http://vidapp.com/terms-and-conditions

رازداری کی پالیسی: https://vidapp.com/privacy-policym/app-vid-app-user-support