Elda Health: Menopause Care

ایلڈا ہیلتھ آپ کے ذاتی سفر میں آپ کی رہنمائی کرتی ہے اور رجونورتی کی وجہ سے ہونے والی تبدیلیوں کو سمجھنے کے ساتھ ساتھ آپ کی علامات کو منظم کرنے میں مدد کرتی ہے۔ خواتین کی صحت میں مہارت رکھنے والے صحت اور تندرستی کے ماہرین کے ساتھ تیار کردہ، ایلڈا ہیلتھ رجونورتی کے انتظام کے لیے ثبوت پر مبنی نقطہ نظر فراہم کرتی ہے جس میں سنجشتھاناتمک سلوک تھراپی (سی بی ٹی)، غذائی علاج، ذہن سازی اور تندرستی شامل ہیں۔

ایلڈا کو مڈ لائف ہیلتھ کے لیے اپنا گائیڈ بننے دیں اور ایپ پر خصوصی مڈ لائف ویٹ مینجمنٹ، رجونورتی اور دیگر مختلف پروگراموں تک رسائی حاصل کریں۔

ایلڈا ایج!

ذاتی صحت کی دیکھ بھال

ہمدردی شفا یابی کے ساتھ بہت آگے جاتی ہے۔ ہمارے حسب ضرورت صحت کی دیکھ بھال کے پروگرام، سائنسی طور پر ڈیزائن کیے گئے جائزے، اور ماہرین کی مشاورت اس بات کو یقینی بناتے ہیں کہ آپ زیادہ تر اوقات میں صحت مند ترین خود ہیں۔

کیوریٹ شدہ مواد کو دریافت کریں

اپنے آپ کو ان تمام معلومات کے ساتھ بااختیار بنائیں جن کی آپ کو اپنی درمیانی زندگی کی صحت کے اوپر رہنے کے لیے درکار ہے۔ ہمارے ایکسپلور سیکشن پر کیوریٹ شدہ مواد تک رسائی حاصل کریں جو خاص طور پر آپ کے لیے رکھے گئے ہیں۔ مڈ لائف ہر چیز کے بارے میں اپنی انگلی پر معلومات حاصل کریں۔

اسمارٹ پروگریس ٹریکرز

فٹ ہونے کے لیے بہت مصروف ہیں؟ اپنی صحت کو ٹریک کرنے کے لیے بہت مصروف ہیں؟ آخری تاریخیں ڈھیر ہو رہی ہیں؟ پریشان ہونے کی کوئی بات نہیں، ہم نے آپ کا احاطہ کر لیا ہے! اپنے موڈ اور روزمرہ کی سرگرمیوں کو مستقل طور پر ٹریک کرنے کے لیے ہمارے سمارٹ ٹریکرز سے فائدہ اٹھائیں۔

ہیلتھ ڈیش بورڈ

ہمارے صحت سے متعلق ڈیش بورڈ پر اپنے صحت کے پیرامیٹرز کا جائزہ لیں۔ ہماری جامع رپورٹنگ آپ کی صحت اور ذہنی تندرستی کا اندازہ کرتی ہے اور آپ کو ہر وقت اپ ڈیٹ رکھتی ہے۔

ایلڈا روزمرہ کی سرگرمی

Elda روزمرہ کی سرگرمیاں درمیانی زندگی کے خدشات میں مبتلا خواتین کے درمیان صحت مند زندگی گزارنے کے طریقوں کو ظاہر کرنے کے لیے بنائی گئی ہیں۔ روزانہ کی متعدد سرگرمیاں آپ کی صحت کی ذمہ داری لیتی ہیں اور بتدریج تندرستی کو یقینی بناتی ہیں۔

الڈا کلب

صحبت کی کوئی عمر نہیں ہوتی! ایلڈا کلب پر نئے دوست بنائیں اور ایک دوسرے میں بہترین چیزیں نکالیں۔ ایک ساتھ چلیں، ایک ساتھ فٹ رہیں!

Elda Aspiration

ہمارا مخلصانہ مقصد خواتین کو ان کی صحت کے مسائل کو سمجھنے، احتیاطی تدابیر کی نشاندہی کرنے، بامعنی تشخیص تک رسائی حاصل کرنے اور سب سے بڑھ کر اپنی صحت کو ترجیح دینے میں مدد کرنا ہے۔

آپ کو ایلڈا ہیلتھ کیوں ڈاؤن لوڈ کرنا چاہئے؟

- ماہرین سے آن لائن مشورہ کریں

ہم نے اہل ماہرین کے ساتھ احتیاط سے ہم آہنگ کیا ہے جن میں ماہر امراضِ امراض، آرتھوپیڈکس، دل کے ماہرین، دماغی صحت کے ماہرین، غذائیت کے ماہرین، یوگا اور طرز زندگی کے کوچز شامل ہیں تاکہ آپ کو صحت کی دیکھ بھال کے اہداف حاصل کرنے میں مدد ملے۔

- سیلف ہیلتھ اسسمنٹ

عظیم صحت علم سے شروع ہوتی ہے۔ اپنے آپ کو بہتر طریقے سے جاننے کے لیے کیوریٹڈ مڈ لائف اور رجونورتی کے جائزوں تک رسائی حاصل کریں۔

- سیلف مینجمنٹ

ہمارے ساتھ اپنی فلاح و بہبود کو آگے بڑھائیں۔ اپنی مڈ لائف ہیلتھ کے اوپر رہیں - اپنی ترقی کو اپنی انگلیوں پر ٹریک کریں۔

- تشخیص اور تندرستی کے سیشنز

بروقت تشخیص سے لے کر سائنسی طور پر حمایت یافتہ پروگراموں تک، ہمارے ماہرین کو مکمل تندرستی کے سفر میں آپ کی رہنمائی کرنے دیں۔

اگر آپ کی کوئی رائے ہے تو، براہ کرم ہمیں [email protected] پر لکھیں۔

ہماری فیس بک کمیونٹی میں شامل ہوں - https://www.facebook.com/groups/womenofelda/ - ابھی شامل ہوں!

ایلڈا کی فلاح و بہبود کی اسکریننگ چیک کریں! - ایلڈا ویلنس اسکریننگ (eldahealth.com)

ہمیں فالو کریں: Facebook Instagram LinkedIn Twitter YouTube

محبت،

ایلڈا