Elevate Spine and Sport

ڈاکٹر کالیب سٹرنک، ایک انتہائی قابل احترام بحالی کائروپریکٹر، نے اپنے ہی خاندان میں غلط تشخیص اور ناکافی علاج کے گہرے اثرات کو دیکھنے کے بعد ایلیویٹ اسپائن اینڈ اسپورٹ کی بنیاد رکھی۔

ایلیویٹ میں، ہم ان افراد کے لیے ذاتی کارکردگی کی بحالی کے پروگراموں میں مہارت رکھتے ہیں جنہوں نے سب کچھ آزما لیا ہے اور اب بھی طویل مدتی حل تلاش کر رہے ہیں۔ ہمارا مشن درد سے پاک، بہتر زندگی کی طرف قدم بہ قدم آپ کی رہنمائی کرنا ہے تاکہ آپ اپنی پوری صلاحیت تک پہنچ سکیں اور اپنے اہداف سے تجاوز کر سکیں۔

اپنی بحالی اور کارکردگی کو اگلے درجے تک لے جانے کے لیے ایلیویٹ اسپائن اینڈ اسپورٹ ایپ ڈاؤن لوڈ کریں۔

خصوصیات:

- تربیتی منصوبوں تک رسائی حاصل کریں اور ورزش کو ٹریک کریں۔

- ورزش اور ورزش کی ویڈیوز کے ساتھ ساتھ فالو کریں۔

- اپنے کھانے کو ٹریک کریں اور کھانے کے بہتر انتخاب کریں۔

- اپنی روزمرہ کی عادات پر قائم رہیں

- صحت اور تندرستی کے اہداف طے کریں اور اپنے اہداف کی طرف پیشرفت کو ٹریک کریں۔

- نئی ذاتی خوبیاں حاصل کرنے اور عادت کی لکیروں کو برقرار رکھنے کے لیے سنگ میل کے بیجز حاصل کریں۔

- اپنے کوچ کو ریئل ٹائم میں میسج کریں۔

- جسمانی پیمائش کو ٹریک کریں اور پیشرفت کی تصاویر لیں۔

- طے شدہ ورزش اور سرگرمیوں کے لئے پش نوٹیفکیشن یاد دہانی حاصل کریں۔

- دیگر پہننے کے قابل آلات اور ایپس جیسے Garmin، Fitbit، MyFitnessPal، اور Withings آلات سے ورزش، نیند، غذائیت، اور جسمانی اعدادوشمار اور ساخت کو ٹریک کرنے کے لیے جڑیں