Elsa

آپ کی RA/Still's بیماری کو منظم کرنے کے لیے علامات سے باخبر رہنے اور سائنس پر مبنی پروگرام

آپ کا دن کیسا رہا ہے؟ اپنے علامات کو لاگ ان کریں اور ایلسا کے ساتھ اپنے درد کو ٹریک کریں۔ یہ ڈیجیٹل ساتھی آپ کو وقت کے ساتھ ساتھ اپنی فلاح و بہبود کا انتظام کرنے میں مدد کرتا ہے۔ ایلسا طرز زندگی کی عادت سے باخبر رہنے کے ساتھ ساتھ تعلیمی مضامین اور سائنس پر مبنی پروگراموں تک رسائی فراہم کرتی ہے تاکہ بہتر ترغیب، خود کی دیکھ بھال اور معیار زندگی۔ رمیٹی سندشوت اور اب بھی کی بیماری کے لیے۔

طرز زندگی کی عادات اور علامات کے درمیان ربط کو دریافت کریں جب آپ ایلسا کے سوالات اور اشارے سے رہنمائی کرتے ہوئے اپنی روزمرہ کی زندگی پر غور کریں۔ درد سے باخبر رہنے اور صحت کے جریدے کے علاوہ، ایپ آپ کو ایک دائمی بیماری کے ساتھ رہتے ہوئے روزمرہ کی زندگی میں آگے بڑھنے کا راستہ تلاش کرنے کے لیے تعلیمی اور ترغیبی مدد فراہم کرتی ہے۔ سب سائنس پر مبنی ہے۔

ایلسا وقت کے ساتھ ساتھ آپ کی خیریت کو دیکھنے اور اس کا خلاصہ کرنے میں مدد کرتی ہے تاکہ آپ خود اس کا تجزیہ کر سکیں یا اگر آپ چاہیں تو اسے اپنی صحت کی دیکھ بھال کرنے والی ٹیم کے ساتھ بھی شیئر کر سکیں۔ اپنی صحت کا سراغ لگا کر، آپ قیمتی بصیرت تک پہنچ سکتے ہیں جو آپ کو وقت کے ساتھ ساتھ اپنے درد اور تھکاوٹ کی سطح کو بہتر طریقے سے منظم کرنے میں مدد کرتی ہے۔ آپ جوڑوں کے درد، ادویات کی مقدار، مجموعی صحت اور جسمانی سرگرمی جیسی چیزوں کو ٹریک کرسکتے ہیں۔ آپ کے دن کو آپ کے اپنے الفاظ میں بیان کرنے کی بھی گنجائش ہے، جیسا کہ آپ ڈائری میں کرتے ہیں۔

ایپ میں ایک وسیع علمی لائبریری اور طبی شعبے کی خبروں کے ساتھ ساتھ متاثر کن مضامین کا بلاگ بھی شامل ہے۔ ایلسا آپ کو دائمی بیماریوں کی تازہ ترین تحقیق سے لے کر اپنے تناؤ کی سطح کو بہتر طریقے سے سنبھالنے کے طریقے کے بارے میں نکات تک سب کچھ دیتی ہے۔ آپ کے حالات میں دوسرے لوگ اپنی روزمرہ کی زندگی کو کس طرح سنبھالتے ہیں اس پر بھی اداریے موجود ہیں۔

ایلسا کے سائنس پر مبنی پروگراموں کے ذریعے آپ کو نہ صرف جسمانی ورزش بلکہ زندگی کے توازن اور آپ کی زندگی میں ایسی چیزیں بھی ملیں گی جو آپ کو اچھا محسوس کرتی ہیں۔

اہم خصوصیات

علامات کا ٹریکر: اپنی علامات کو لاگ ان کریں اور وقت کے ساتھ ان کا پتہ لگائیں۔

· دواؤں کا لاگ: اپنی دوائیوں کی فہرست شامل کریں تاکہ آپ انہیں صحیح وقفوں پر چیک کر سکیں

· پروگرام: خود کی دیکھ بھال کے لیے تعلیمی اور تحریکی سائنس پر مبنی مواد

· نالج لائبریری: اپنی تشخیص کے بارے میں مزید جانیں اور ایپ اور ایلسا بلاگ پر دستیاب مضامین میں انسپائریشن تلاش کریں۔

· ہیلتھ جرنل: اپنے دن پر غور کرنے کے لیے ذہن سازی کا وقفہ لیں، ایلسا کے سوالات اور اشارے کے ساتھ ساتھ آپ کے اپنے خیالات اور خیالات سے رہنمائی حاصل کریں۔

· تجزیہ: گراف اور ڈیٹا آپ کی صحت کا تجزیہ کرنے اور اس پر اثر انداز ہونے والے طرز زندگی کے نمونوں کو تلاش کرنے میں مدد کرتا ہے۔

· ذاتی منصوبہ: ایلسا آپ کے لیے ایک ذاتی منصوبہ بناتی ہے تاکہ آپ کو آگے کا راستہ تلاش کرنے میں مدد ملے

ELSA کے بارے میں مزید

· ایلسا فی الحال ان لوگوں کے لیے موزوں ہے جو رمیٹی سندشوت (RA) اور اسٹیلز ڈیزیز میں مبتلا ہیں — ہم ایپ کو مزید جامع بنانے کے لیے مسلسل کام کرتے ہیں اور امید کرتے ہیں کہ وقت کے ساتھ ساتھ دیگر اقسام کی تشخیص کے لیے مواد بھی شامل کیا جائے گا۔

ایلسا ایپ ایک سی ای نشان زدہ میڈیکل ٹیکنالوجی پروڈکٹ ہے، جو سویڈش میڈیکل پروڈکٹس ایجنسی کے ساتھ رجسٹرڈ ہے

· ایلسا کو گٹھیا کے حالات، محققین، صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے، ڈیزائنرز اور ڈویلپرز کے ساتھ مل کر تیار کیا جا رہا ہے۔

· ایلسا کو Apple Health Kit کے ساتھ مربوط کیا گیا ہے تاکہ یہ معلوم ہو سکے کہ آپ روزانہ کتنے قدم اٹھاتے ہیں۔

براہ کرم جان لیں کہ ایلسا مکمل طور پر مفت ہے اور اس میں ایپ میں خریداری یا پوشیدہ اخراجات شامل نہیں ہیں۔ آپ کا ذاتی ڈیٹا آپ کا اپنا ہے اور آپ فیصلہ کرتے ہیں کہ آپ اسے کس کے ساتھ شیئر کرنا چاہتے ہیں۔ ایلسا سائنس فی الحال ایک پائلٹ پروجیکٹ پر کام کر رہی ہے تاکہ آپ اپنے ڈیٹا کو اپنی پسند کے قابل اعتماد ہیلتھ کیئر پروفیشنل کے ساتھ زیادہ آسانی سے شیئر کر سکیں۔

ایلسا کو آج ہی ڈاؤن لوڈ کریں اور ایک بہتر کل کے لیے اپنا راستہ تلاش کریں۔