Female Fitness - Women Workout

فٹنس فٹنس ورزش ایپ آپ کو صرف 30 دن میں اپنا وزن کم کرنے اور ایبس بنانے میں مدد کرتی ہے۔

ایک ماہ میں گھر میں وزن میں کمی ، صرف 7 منٹ ورزش کے روزانہ چیلنجوں کی پیروی کریں۔

کسی سامان کی ضرورت نہیں ، گھر پر ورزش کرنے کے لئے صرف اپنے جسمانی وزن کا استعمال کریں۔

اس کی پیروی کریں اور ایک مہینے میں آپ کو زبردست نتیجہ ملے گا

فیملی فٹنس ایپ اور ویمن ورزش آپ کو پیٹ کی چربی ، ٹرم کمر ، ایبس ورزش ، ٹانگوں کی ورزش ، خواتین کے لئے ورزش ، ابتدائی سے لے کر ایڈوانس لیول تک جلانے میں مدد کرتا ہے۔

ٹون بٹ ، پتلی ٹانگیں اور شکل میں آجائیں۔

𝐅𝐞𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞𝐬

* 100٪ مفت

* ابتدائی دوستانہ

* وزن میں کمی کی پیشرفت کو ٹریک کریں

* جلا دی گئی کیلوری کو ٹریک کریں

* کم کیلوری والے غذا کے منصوبے

* ورزش کی یاد دہانی

* اپنے وزن میں کمی کی پیشرفت کا سراغ لگائیں

* آپ کی گئی کیلوری کا پتہ لگائیں ، اپنے BMI کا حساب لگائیں

* آپ کے جسم کے تمام حصوں کے لئے وزن کم ہونا

* وارم اپ اور کھینچنے کے معمولات

* خصوصا fitness ہر عمر کی خواتین ، خواتین اور لڑکیوں کے لئے فٹنس ایپ مفت ڈیزائن کیا گیا۔

𝐜𝐡𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧𝐠𝐞 𝟑𝟎-𝐝𝐚𝐲 𝐜𝐡𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧𝐠𝐞

فٹنس 30 دن کی چیلنج میں ابتدائی سے اعلی درجے کی سطح تک 3 مختلف سطحیں ہیں۔

𝐀𝐩𝐩𝐬 𝐖𝐨𝐫𝐤𝐨𝐮𝐭 𝐀𝐩𝐩𝐬

فٹنس فٹنس ایپ اور ویمن ورزش ایپس آپ کو فٹ رہنے اور پیٹ کی چربی کھونے میں مدد کرتی ہیں۔

اس فٹنس ایپ میں خواتین کے ل lose پیٹ میں چربی والی ورزش اور ورزش شامل ہے۔

𝐓𝐫𝐚𝐜𝐤𝐞𝐫 𝐓𝐫𝐚𝐜𝐤𝐞𝐫

اس ایپ میں کیلوری اور چربی جلانے ، ٹریکرز شامل ہیں

𝐖𝐨𝐫𝐤𝐨𝐮𝐭𝐬 𝐁𝐮𝐫𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐖𝐨𝐫𝐤𝐨𝐮𝐭𝐬

چربی جلانے کی مشقوں سے تیزترین کیلوری جلائیں

𝐀𝐩𝐩 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐀𝐩𝐩

یہ ایپ آپ کو غذا کی منصوبہ بندی میں وزن کم کرنے والے ایپس - خواتین کے لئے ورزش کے ذریعے پیٹ کی چربی کھونے میں مدد کرتی ہے۔

اس میں ایک پیشہ ور کھو پیٹ کی چربی ورزش اور خواتین کے لئے ورزش ہے۔

𝐇𝐨𝐦𝐞 𝐚𝐭 𝐇𝐨𝐦𝐞

ہمارا ایپ خاص طور پر گھر کے ورزش کے لئے بنایا گیا ہے۔ کسی سامان کی ضرورت نہیں ، گھر پر ورزش کرنے کے لئے صرف اپنے جسمانی وزن کا استعمال کریں۔