دریافت کریں کہ آپ کے لئے کیا صحیح ہے
فرسٹ بیٹ لائف ™ ایپ نقطوں کو آپ کے جسمانی جسمانی ردtions عمل اور آپ کی روز مرہ کی سرگرمی کے درمیان مربوط کرتی ہے۔ بہتر سونے ، تناؤ کو سنبھالنے اور صحیح ورزش کرنے کا طریقہ سیکھیں۔فرسٹ بیٹ لائف ایپ ایک انتہائی درست ذاتی سینسر کے ساتھ ہم آہنگی کرتی ہے جو دل کی شرح کی متغیر (HRV) تجزیہ اور تحریک سے باخبر رہنے کا استعمال کرتی ہے۔
فرسٹ بیٹ لائف ایپ کی خصوصیات اور افعال کو بروئے کار لانے کے ل You آپ کو اپنے مالک سے دعوت نامہ ہونا ضروری ہے۔
فرسٹ بیٹ لائف کا مقصد تشخیص ، روک تھام ، نگرانی ، پیش گوئی ، تشخیص ، علاج یا کسی بیماری کے خاتمے کے لئے نہیں ہے۔
فرسٹ بیٹ لائف ایپ کو استعمال کریں:
اپنی روز مرہ انتخاب کا اثر سمجھیں
نیند ، بحالی ، تناؤ اور ورزش کے بارے میں جسمانی اعداد و شمار اور معنی خیز بصیرت دیکھیں ، اور سمجھیں کہ آپ کا جسم زندگی کے مختلف حالات میں کس طرح کا رد عمل ظاہر کرتا ہے۔
ذاتی رہنمائی کے ساتھ متحرک رہیں
آپ کے لئے واقعی ذاتی طور پر بصیرت اور ہمارے اہل کوچز کی اضافی مدد سے حوصلہ افزائی ہوتی ہے اور حوصلہ افزائی کی سطح بلند رہتی ہے۔
توازن تلاش کریں ، ایک وقت میں ایک چھوٹا تبدیل کریں
فرسٹ بیٹ لائف آپ کو مکمل اور متوازن زندگی کی سمت چھوٹی ، لیکن عملی اقدامات کرنے کے ل cla واضح اور مدد فراہم کرتی ہے۔
ملازمت کو بہتر بنائے جانے کا ایک نیا طریقہ
فرسٹ بیٹ لائف modern جدید کام کی جگہ کی فلاح و بہبود کے انتظام کے ل subs سبسکرپشن پر مبنی کارپوریٹ فلاح و بہبود کا حل اور بچاؤ والی صحت کی دیکھ بھال کا لازمی جزو ہے۔ اس سے ہر ملازم کو اپنی شرائط پر جسمانی اور ذہنی تندرستی کو بہتر بنانے کی سہولت ملتی ہے۔ آپ کے آجر کی طرف سے دعوت کے ذریعے رسائی حاصل کی جاتی ہے۔ تمام ذاتی ڈیٹا گمنام ہے۔
یہ تم میں ہے۔
فرسٹ بیٹ لائف کے بارے میں مزید جانیں: firstbeatLive.com
ہمارے ساتھ چلیے ٹویٹر: twitter.com/firstbeat
فیس بک: <a href= "<br>انسٹاگرام: <a href= "