FitNew: Perder Peso En Casa

FitNew کے ساتھ صحت مند ہونا اور وزن کم کرنا مزہ اور صحت مند ہے۔ نیا محسوس کریں!

FIT NEW خواتین کے لیے وزن میں کمی کی ترجیحی ایپ ہے جس کی مدد سے آپ گھر بیٹھے چربی جلا سکتے ہیں اور وزن کم کر سکتے ہیں! اپنی جسمانی حالت کو بتدریج ترقی دینے کے لیے ورزش کریں جو آپ کسی بھی وقت، کہیں بھی کر سکتے ہیں۔ 30 دن کے پلان پر عمل کریں اور وزن کم کرنے اور فٹ ہونے کے لیے دن میں چند منٹ لگائیں!

خواتین اورنسائی فٹنس کے لیے تربیت آپ کو پیٹ کی چربی جلانے، ٹانگوں کو پتلی بنانے، کولہوں کو ٹون کرنے، کمر کو کم کرنے اور شکل میں لانے میں مدد کرے گی۔

2-7 منٹ کی تیز ورزشیں جس سے آپ وزن کم کر سکتے ہیں اور کسی بھی وقت، کہیں بھی فٹ رہ سکتے ہیں۔ چلو!

💪 کسی بھی سطح کے لیے فٹنس ورزشیں

● وزن کم کرنے اور جسم کے تمام حصوں کو ورزش کرنے کے لیے تندرستی کی تربیت

● چربی کو زیادہ سے زیادہ جلانے کے لیے تیز اور موثر ورزش

● ابتدائی، درمیانے اور جدید کے لیے موزوں

👉اپنی تندرستی کو بہتر بنانے کے لیے عادات پیدا کریں

● اپنے روزمرہ کے اہداف کو ٹریک کرنے کے لیے واٹر ٹریکر اور سٹیپ کاؤنٹر

● جسمانی تربیت کے معمولات کو انجام دینے کے لیے ورزش کی یاد دہانی۔

● 30 دن کا تربیتی منصوبہ۔

📆 30 دن کا وزن کم کرنے کا چیلنج: "30 دنوں میں نئے وزن میں کمی کو فٹ کریں" آپ کے پورے جسم کو ٹون کرنے اور اپنے آپ کو بہترین ورژن کی طرح محسوس کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ ورزش کے تربیتی منصوبے پر عمل کریں یا اپنی پسند کے مطابق ہر ورزش میں ترمیم کریں۔

گھر میں بغیر سامان کے ورزشیں

گھر پر ورزش کے ساتھ جسم کو بہتر بنانے کے لیے دن میں چند منٹ نکالیں۔ آپ کو آلات کی ضرورت نہیں ہے، بس اپنے جسمانی وزن کا استعمال ان مشقوں کو گھر پر کرنے کے لیے کریں۔ ٹھنڈا! سچ؟

√ جسمانی وزن کے ساتھ مشقیں، آلات کی ضرورت کے بغیر

√ اینیمیشنز اور ویڈیو گائیڈز، جیسے آپ کا ذاتی ٹرینر

√مکمل طور پر مفت! تمام دستیاب فنکشنز کے ساتھ

√ گھر میں مکمل جسمانی تربیت، گلوٹس، ایبس اور ٹانگوں کی مشقوں کے ساتھ ساتھ چربی کو کم کرنے اور جلانے کے لیے مخصوص مشقیں

√ ہر مشق میں کوچ کا مشورہ آپ کو صحیح کرنسی اپنانے اور بہترین نتائج حاصل کرنے میں مدد کرے گا۔

√ وارم اپ اور اسٹریچنگ روٹینز

"نئے کی طرح فٹ ہونے کے ساتھ۔" آپ کا بہترین ورژن دیکھیں۔

ابھی ایپلیکیشن ڈاؤن لوڈ کریں۔