Forfeit: Money Accountability

Forfeit ایک احتسابی ایپ ہے جو آپ کے پیسے لے لیتی ہے اگر آپ اپنی عادت پوری نہیں کرتے ہیں۔ ہم عادت کے معاہدوں کے سائنسی طور پر حمایت یافتہ تصور پر مبنی ہیں - جوہری عادات کے ذریعہ مقبول ہے - کہ پیسہ کھونا انتہائی حوصلہ افزا ہے۔

20k+ صارفین میں سے 75k سے زیادہ کے ضبطی پر 94% کامیابی کی شرح حاصل کی ہے، جس نے $1m ڈالر سے زیادہ کا سرمایہ لگایا ہے۔

یہ کیسے کام کرتا ہے

1. اپنا خسارہ طے کریں۔

وہ کام/عادت متعین کریں جسے آپ مکمل کرنا چاہتے ہیں، کب تک آپ اسے مکمل کرنا چاہتے ہیں، اور اگر آپ اسے مکمل نہیں کرتے ہیں تو آپ کتنا نقصان اٹھائیں گے۔

2. اپنا ثبوت پیش کریں۔

اس بات کی توثیق کریں کہ آپ نے ذیل میں بیان کردہ طریقوں میں سے کسی کو استعمال کرتے ہوئے اپنی عادت پوری کر لی ہے۔ یہ تصویر، ٹائم لیپس، خود کی تصدیق، دوست کی تصدیق، GPS چیک ان، ویب ٹریکنگ کی حد، ایک اسٹراوا رن، ایک ہوپ سرگرمی، ایک MyFitnessPal کھانے یا کسی اور چیز کی شکل میں ہو سکتا ہے۔

3. یا آپ پیسے کھو دیتے ہیں۔

اگر آپ وقت پر ثبوت نہیں بھیجتے ہیں، تو آپ کی رقم ضائع ہو جاتی ہے۔ ایسا شاذ و نادر ہی ہوتا ہے - صرف 6% ضبطی ناکام ہو جاتے ہیں۔ اگر آپ ناکام ہو جاتے ہیں، تو آپ ناکام ہونے کے خلاف اپیل کر سکتے ہیں - ہم صرف یہ چاہتے ہیں کہ آپ ناکام ہو جائیں اگر یہ قوت ارادی کا مسئلہ ہے، نہ کہ اگر زندگی راستے میں آجائے!

تصدیق کے طریقے

• تصویر

آپ نے جو کام مکمل کیا ہے اس کی تصویر لیں، اور AI تصدیق کرے گا کہ آیا آپ کی تصویر آپ کی تفصیل سے ملتی ہے۔

مثالیں: جم میں، ان باکس صفر، Duolingo مکمل، ہوم ورک جمع کرایا، دوا لینا۔

• وقت گزر جانے کے

اپنے مکمل کیے گئے کاموں کو مکمل کرنے کا ٹائم لیپس ریکارڈ کریں، اور ایک انسان اس بات کی تصدیق کرے گا کہ آیا آپ کی تصویر آپ کی تفصیل سے ملتی ہے۔

مثالیں: مراقبہ، رات کے وقت کا معمول، کھینچنا، 1 گھنٹے تک کام کرنا۔

• خود کی تصدیق کریں۔

بس تصدیق کریں کہ آیا آپ نے یہ کام مکمل کر لیا ہے۔ ثبوت کی ضرورت نہیں!

مثالیں: تمباکو نوشی نہیں، شراب نوشی نہیں، بخار نہیں، بالکل کچھ بھی نہیں!

• دوست کی تصدیق کریں۔

ایک احتسابی دوست کو گواہی دیں کہ آیا آپ نے کوئی کام مکمل کیا یا نہیں کیا۔

مثالیں: پینا نہیں، گھر میں فون نہیں، جنک فوڈ نہیں کھانا۔

• GPS چیک ان

ایک GPS مقام متعین کریں جو آپ کو آخری تاریخ تک 100m کے اندر ہونا چاہیے۔

مثالیں: جم میں چیک کریں، وقت پر کام کریں، ایک مخصوص وقت تک گھر جائیں۔

• GPS سے گریز کریں۔

ایک ایسا مقام متعین کریں جس کے آپ ڈیڈ لائن کے ایک خاص دائرے میں نہیں ہوں گے۔

مثالیں: ویک اینڈ پر بار میں نہ ہونا، ایک مخصوص وقت پر گھر سے نکلنا۔

• ریسکیو ٹائم انضمام

ہم ریسکیو ٹائم کے ساتھ مطابقت پذیر ہیں، ایک ویب ٹائم ٹریکنگ ایپ۔ آپ اسے ویب سائٹس/ڈیسک ٹاپ ایپس پر حد مقرر کرنے کے لیے استعمال کر سکتے ہیں۔

مثالیں: reddit.com پر زیادہ سے زیادہ 30 منٹ، VSCode پر کم از کم 2 گھنٹے، gmail.com پر زیادہ سے زیادہ 30 منٹ

• Pomorodo ٹائمر

یہ ایک ٹائمر ہے جسے اگر آپ کلک کرتے ہیں تو آپ ناکام ہوجاتے ہیں۔

مثالیں: 30 منٹ کام کرنا، 20 منٹ مراقبہ کرنا، 45 منٹ مطالعہ کرنا۔

دیگر خصوصیات

• X دن/ہفتہ: ہر ہفتے میں ایک مخصوص وقت کے لیے واجبات مقرر کریں (مثال کے طور پر، 3x/ہفتہ ورزش)

• کچھ دن/ہفتہ: صرف مخصوص دنوں پر واجب الادا ہونے کے لیے مقرر کریں (مثلاً، ہفتے کے دن، یا Mo/We/Fr)

• کسی بھی چیز پر اپیل کریں: اگر آپ کو جمع کرانے کو چھوڑنا ہے، تو بس ایک اپیل بھیجیں، اور انسان چند گھنٹوں میں اس کا جائزہ لے گا۔

نرمی کے مختلف طریقے: آپ کے نرمی کے موڈ ( نرمی، نارمل، سخت) پر منحصر ہے، آپ کو ثبوت کے ساتھ اپنی اپیل کا جواز پیش کرنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے یا نہیں۔ ہارڈ موڈ اپیلوں کی اجازت نہیں دیتا ہے۔

• ٹیکسٹ جوابدہی: اگر آپ ناکام ہو جاتے ہیں، تو آپ کے دوستوں کو ایک ٹیکسٹ بھیجا جائے گا، جس میں انہیں یہ بتایا جائے گا کہ آپ ناکام ہو گئے ہیں۔

جلد آرہا ہے۔

• Android اسکرین ٹائم انٹیگریشن

• AI احتساب کوچ

• دوستوں کے ساتھ سماجی نقصان

• Google Fit انضمام