Greek God

اپنے جسم کو اگلے درجے تک لے جانے کا سب سے موثر طریقہ یہ ہے کہ آپ کے کام اور سماجی زندگی کے وعدوں سے قطع نظر، 3 ماہ میں 30lbs تک چربی کو کم کرنا اور 10lbs تک دبلے پتلے پٹھوں کو بنانا ہے۔ جس جسم کے لیے آپ کام کر رہے ہیں اس تک ہم آپ کی رہنمائی کریں گے۔ میری ایپ آپ کی روزانہ کی پیشرفت کی سرگرمی کو ٹریک کرنے اور آپ کی روزانہ کی پیشرفت کو ٹریک کرنے کے لیے آپ کی کیلوریز کی نگرانی کے لیے بنائی گئی ہے۔ اسے آپ کے ذاتی ورزش اور غذائیت کے منصوبوں کے ساتھ اپ ڈیٹ کیا جائے گا جو اس نقطہ نظر کو شامل کرکے آپ کے مصروف شیڈول میں بالکل فٹ بیٹھتے ہیں۔ یہ پروگرام کے رہنما خطوط پر قائم رہنے اور آپ کے مطلوبہ نتائج حاصل کرنے کے لیے آپ کا رہنما ہوگا۔

خدمات

90 دن کا ذاتی پروگرام

اپنی مرضی کے مطابق ورزش کا منصوبہ

حسب ضرورت غذائیت کا منصوبہ

احتساب کا نظام

کوچ کے بارے میں

پیراگ ایک انتہائی مطلوب باڈی ٹرانسفارمیشن کوچ ہیں۔ کام کرنے والے پیشہ ور افراد کو تبدیل کرنے میں 10+ سال سے زیادہ کے تجربے کے ساتھ۔ سیکڑوں مصروف پیشہ ور افراد کے ساتھ کام کرنے کے بعد جن میں کمر درد، نیند کے مسائل، کھانے کی خراب عادتیں، شراب نوشی وغیرہ شامل ہیں، میں نے ان کی زندگی پر قابو پانے میں ان کی مدد کی۔ ایک والد اور مصروف پیشہ ور کے طور پر میرے طرز زندگی کو سمجھنے نے مجھے جدوجہد کرنے والے علاقوں پر توجہ مرکوز کرنے اور ضروری کھانوں کو محدود کیے بغیر کھانے کی بہتر عادات سکھانے کے لیے ایک منفرد طریقہ کار بنانے میں مدد کی۔