Growth - Dieta e Treino

گروتھ ڈائیٹ اینڈ ٹریننگ ایک ایسا اے پی پی ہے جو صارفین کو جسمانی ورزش کے اہداف کا تعین کرنے اور اپنی غذا کے بارے میں معلومات داخل کرنے کی سہولت فراہم کرتا ہے ، جس سے صارف کی غذا کے بارے میں جائزوں کے علاوہ ڈیٹا بھی شامل ہوتا ہے جس میں ڈیٹا شامل ہوتا ہے۔

گروتھ اینڈ ڈائیٹ موبائل ایپ میں ، آپ کو اپنے ورزش کو بہتر بنانے اور اپنے مقصد کے مطابق ذاتی نوعیت کے مینوز بنانے کے ل find بہترین ٹولز ملیں گے ، چاہے وہ موٹی ضائع ہو ، بحالی ہو یا بڑے پیمانے پر دبلے ہو:

اپنے مقصد کے مطابق آپ کے جسم کو درکار روزانہ کی جانے والی کیلوری کی تعداد جاننے کے لئے اپنے بیسل میٹابولک ریٹ (بی ایم آر) کا حساب لگائیں۔

ہزاروں کھانوں پر مشتمل بیس کے ساتھ خصوصی کھانوں اور مینو کو جمع کریں۔

ایپ کے الارم میں ایک چھوٹی سی ایڈجسٹمنٹ کرکے پانی پینے کی یاد دلائیں!

ذہانت اور مؤثر طریقے سے اپنے میکروونٹریٹینٹ کی نگرانی کریں: کاربوہائیڈریٹ ، پروٹین اور چربی۔

اپنی تربیت کا معمول بنائیں لیکن آپ اپنی سطح کے مطابق چاہتے ہیں!

اپنے آرڈرز لگانے کیلئے گروتھ سپلیمنٹس اسٹور سے آسانی سے جڑیں۔

بار کوڈ کا استعمال کرتے ہوئے اپنی غذا میں آسانی سے کھانا شامل کریں: ایپ میں نئے کھانے کی اشیاء کی رجسٹریشن کھول کر ، آپ اپنے سیل فون کے کیمرا تک مفت رسائی حاصل کرسکتے ہیں اور اسے پروڈکٹ بار کوڈ کی طرف اشارہ کرسکتے ہیں۔

اس کھانے کے لئے جو پہلے سے موجود ہے اور بار کوڈ سے مماثل ہے ، تو معلومات خود بخود لوڈ ہوجائیں گی۔

نئی رجسٹریشنوں کے لئے ، ایپ نام ظاہر کرے گی اور صارف دیگر غذائیت سے متعلق معلومات کو مکمل کر سکے گا۔ صارفین کے ذریعہ رجسٹرڈ یہ کھانوں کو ایپ کے دوسرے صارفین کے ذریعہ دیکھا جاسکتا ہے ، ان سے مشورہ اور ترمیم کی جاسکتی ہے۔

ڈائیٹ اینڈ ٹریننگ گروتھ اے پی پی کے نئے ورژن میں ، آپ کے وزن کے مقصد کی وضاحت کرنا اور اپنے پیشرفت کو کسی گراف کے ذریعے معلوم کرنا ممکن ہے کہ اس سے یہ معلوم ہوتا ہے کہ آپ اپنے مقصد کے کتنے قریب ہیں۔

آخر میں ، آپ اپنے کھانے کی ایک تصویر سوشل میڈیا پر شیئر کریں جس سے یہ اشارہ ہو کہ آپ نے کتنی کیلوری ، پروٹین ، کاربوہائیڈریٹ اور چربی کھائی ہے۔

ہم امید کرتے ہیں کہ آپ تازہ کاریوں سے لطف اٹھائیں گے۔ ٹی ایم جے! # ہم سبھی کھلاڑی ہیں