Daily Routine Planner: OneTask

OneTask آپ کے لیے روزانہ کی صحت اور تندرستی کے تمام کاموں کو ذخیرہ کرنے اور ان کا نظم کرنے کے لیے ایک متحد جگہ لاتا ہے۔

OneTask کے ساتھ اپنی فلاح و بہبود کا چارج لیں۔ اگر روزانہ صحت کا انتظام بہت زیادہ محسوس ہوتا ہے، تو آپ اکیلے نہیں ہیں — OneTask عمل کو ہموار کرنے کے لیے حاضر ہے۔ ہماری صارف پر مرکوز ایپ آپ کی ملاقاتوں کو منظم کرتی ہے، آپ کی دوائیوں اور علامات پر نظر رکھتی ہے، اور آپ کے تمام صحت کے ڈیٹا کو ایک قابل رسائی جگہ پر مرتب کرتی ہے۔ ون ٹاسک کے محفوظ اور بدیہی پلیٹ فارم کے ساتھ تندرستی کے اپنے راستے کو آسان بنائیں، اپنی صحت کی پیمائش کو سمجھیں، اور اپنی زندگی کے معیار کو بہتر بنائیں۔

بنیادی خصوصیات:

روٹین پلانر: اپنا دن، اپنا طریقہ تیار کریں۔

مثال: فوکسڈ کام کا 'پاور آور' شیڈول کریں۔

موڈ اینڈ پروگریس ٹریکر: اپنی صحت اور کارکردگی کی نگرانی کریں۔

مثال: اپنے موڈ کو لاگ ان کریں اور اسے اپنی پیداواری صلاحیت سے جوڑیں۔

سمارٹ ریمائنڈرز: بروقت اشارہ آپ کو ٹریک پر رکھتا ہے۔

مثال: آپ کی اگلی میٹنگ سے پہلے 5 منٹ کی وارننگ۔

تیز رفتار فوائد:

بڑھا ہوا توانائی: نیند، غذائیت اور ورزش کو بہتر بنائیں۔

مثال: بہترین کارکردگی کے لیے 'Health Trio' کا معمول پہلے سے سیٹ کریں۔

بہتر موڈ: تناؤ کا انتظام کریں اور جذباتی توازن کو بہتر بنائیں۔

مثال: روزانہ 'مائنڈفلنیس لمحات' جو آپ کے معمولات میں شامل ہیں۔

تیز فوکس: پیداواری صلاحیت میں برتری حاصل کریں۔

مثال: پیچیدہ کاموں کے لیے 'ڈیپ ڈائیو' سیشن مختص کریں۔

آسانی سے شروع کریں:

پرسنلائزڈ ٹیمپلیٹس: معمولات کو اپنی شخصیت کی قسم کے ساتھ ترتیب دیں۔

مثال: ایک ENTJ کے طور پر، 'لیڈرشپ بوسٹ' روزانہ کی منصوبہ بندی کو اختیار کریں۔

رول ماڈلز: خواہش مند بینچ مارکس کے ساتھ عظمت کا مقصد۔

مثال: ٹم کک کی ٹائم مینجمنٹ کی مہارتوں کی تقلید کریں۔

ایلیٹ کوچنگ کورسز:

یوگا: سکون سے شروع کریں، لچک کے ساتھ ختم کریں۔

مثال: آپ کے دن کو ترتیب دینے کے لیے صبح کا 15 منٹ کا یوگا۔

تندرستی: ورزش میں تنوع، نتائج میں اتحاد۔

مثال: کارڈیو اور طاقت کی تربیت کے درمیان تبادلہ۔

موڈ جرنل: ارتقاء کے لیے عکاسی کریں۔

مثال: اونچائی اور پست کو نوٹ کرکے اپنے دن کا اختتام کریں۔

اعلیٰ کارکردگی اور فلاح و بہبود کے لیے OneTask کا فائدہ اٹھانے میں CEOs اور اعلیٰ کارکردگی دکھانے والوں میں شامل ہوں۔ صرف ایک تھپتھپانے کی ضرورت ہے — آج ہی اپنی بہتر زندگی شروع کریں!

اس ایپ کو استعمال کرنے کے علاوہ اور کوئی بھی طبی فیصلہ کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ حاصل کریں۔