HaFu Food Diabetes Diet

جب آپ کو ذیابیطس ہو تو کھانے کے لیے بہترین غذاؤں کا پتہ لگانا مشکل نہیں ہوتا ہے۔ چیزوں کو آسان رکھنے کے لیے، آپ کا بنیادی مقصد آپ کے خون میں شکر کی سطح کو منظم کرنا چاہیے۔ یہ بھی ضروری ہے کہ ایسی غذائیں کھائیں جو ذیابیطس کی پیچیدگیوں جیسے دل کی بیماری کو روکنے میں مدد کرتی ہیں۔ آپ کی خوراک ذیابیطس کو روکنے اور اس کے انتظام میں اہم کردار ادا کر سکتی ہے۔

اس ایپ کے ساتھ، آپ دلکش، آرام دہ کھانے تیار کریں گے جو ٹریڈ مارک کی روشن تیزابیت اور HaFu کوکنگ کی تسلی بخش گرمی کو متوازن رکھتے ہیں — لیکن ADA کے رہنما خطوط کو ذہن میں رکھتے ہوئے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ ہر ترکیب میں غذائیت سے متعلق معلومات شامل ہوتی ہیں جس کی آپ کو ایک نظر میں ضرورت ہوتی ہے، اور یہاں تک کہ آپ کو ہاتھ میں رکھنے کے لیے کلیدی پینٹری اسٹیپلز کی فہرستیں بھی مل جائیں گی۔

ایک HaFu طرز کی ذیابیطس ایپ اس کے ساتھ دریافت کریں:

- کھونے کے لیے کچھ نہیں — اپنے تمام پسندیدہ کو بریز کرنے، باربی کیو، سمدر، اور ایئر فرائی کرنے کے صحت مند طریقے۔

- مصالحہ جات کی تخلیقات - اپنے نمکین، رگڑ، چٹنی، اور مصالحے بنائیں۔

- سرونگ سائز میں کیا ہے؟—یہ جاننے کے لیے تجاویز کہ سرونگ کا سائز مختلف فوڈ گروپس کے لیے کیسا لگتا ہے، اور ان میں موجود غذائیت کی قدر۔