Healthy Recipes - Weight Loss

FitBerry میں خوش آمدید - کھانا پکانے کا آپ کا زبردست ساتھی!

🍽️ سمارٹ کھانے کی منصوبہ بندی کی خصوصیات:

• حصہ کنٹرول کے ساتھ ہفتہ وار کھانے کا کیلنڈر

• خودکار گروسری لسٹ جنریشن

• بجٹ کے موافق کھانے کی تجاویز

• دستیاب اجزاء کے مطابق ترکیبیں تلاش کریں۔

👨‍👩‍👧‍👦 فیملی فرینڈلی کھانا پکانا:

• سایڈست سرونگ سائز

• مرحلہ وار تصویری ہدایات

• ہفتے کی رات کے کھانے کے فوری خیالات

• خاص موقع کے مینو

🥗 غذائی ترجیحات:

• سبزی خور اور ویگن کے اختیارات

کم کارب کھانے کی تجاویز

• ہائی پروٹین کی ترکیبیں۔

• گلوٹین کے لیے حساس انتخاب

• الرجی سے آگاہ متبادل

📱 عملی اوزار:

• اجزاء کی تبدیلی کیلکولیٹر

• فی سرونگ غذائیت کے حقائق

• خریداری کی فہرست تنظیم

• کھانے کی تیاری کے رہنما

• نسخہ محفوظ کرنا اور شیئر کرنا

پورے خاندان کے لیے تیار کی گئی غذائیت سے بھرپور اور مزیدار ترکیبوں کے ساتھ اپنے کھانا پکانے کو تبدیل کریں۔ FitBerry آپ کے لیے موسمی تحریک اور کھانے کی منصوبہ بندی کے عملی ٹولز لاتا ہے تاکہ سال بھر صحت مند کھانے کو پرلطف بنایا جا سکے۔

تصاویر کے ساتھ صحت مند نسخہ کی سادہ ہدایات

وزن کم کرنے کے لیے ہر صحت مند نسخہ میں تصویر کے ساتھ مرحلہ وار آسان ہدایات ہوتی ہیں۔

فٹنس ڈائیٹ ریسیپی تلاش کریں۔

ترکیبیں تلاش کرکے صرف ایک ترکیب کے نام کے ساتھ یا استعمال شدہ اجزاء کے ذریعہ تلاش کریں۔ آپ اپنے پاس موجود اجزاء کے ساتھ صحت مند کراک پاٹ کی ترکیبیں تلاش کر سکتے ہیں۔ ہمارے پاس خاص مواقع کے لیے تہوار کی ترکیب کے زمرے بھی ہیں۔

اجزاء کو ترکیب میں تبدیل کریں۔

ہماری صحت مند کھانے کی ترکیبیں ایپ آپ کو اپنے پاس موجود اجزاء کے ساتھ کھانا پکانے دیتی ہے۔ اجزاء کے لحاظ سے کھانا پکانا آپ کو صحت مند ترکیبیں تلاش کرنے اور دریافت کرنے دیتا ہے جو آپ اپنے باورچی خانے/فریج میں اجزاء کے ساتھ پکا سکتے ہیں۔

ذائقہ، الرجی، اور غذا

ہمارے پاس اکثر سبزی خور، پیلیو، ہائی پروٹین، اور کم کارب غذا کی پیروی کرنے والے لوگوں کے لیے وزن میں کمی کے لیے صحت بخش کھانا ہوتا ہے۔ اگر آپ کھانے کی کسی بھی الرجی میں مبتلا ہیں، تو ہمارے پاس مونگ پھلی سے پاک ترکیبیں، گلوٹین سے پاک ترکیبیں، گندم سے پاک ترکیبیں، لییکٹوز سے پاک ترکیبیں، اور ڈیری فری ہیں۔ غذائیت سے متعلق معلومات جیسے کیلوریز، کولیسٹرول، کاربوہائیڈریٹ، اور چربی صحت مند کھانے کی ترکیبیں ایپ میں دستیاب ہیں۔

کھانے کے منصوبے بنائیں

صحت مند کھانے کی ترکیبیں کے ساتھ کھانے کی منصوبہ بندی آسان اور تیز ہونے والی ہے۔ کھانے کی مناسب منصوبہ بندی اور گروسری کی خریداری کے ساتھ سست ککر کی ترکیبیں کھانا شروع کریں۔

ہمارے خیال میں صحت مند کھانے کے منصوبہ ساز کی پیروی کرنے کے لیے ہمیں سینڈوچ، اسموتھیز اور میٹھے جیسی کھانوں سے پرہیز کرنے کی ضرورت ہے۔ لیکن حقیقت یہ ہے کہ ہم میٹھے کھانے جیسی میٹھی ترکیبیں شامل کرکے صحت مند طرز زندگی کی پیروی کرسکتے ہیں۔ ہماری ایپ میں آپ کے کھانے کی تمام خواہشات کے لیے مختلف صحت مند شیک، اسموتھی اور میٹھے کی ترکیبیں شامل ہیں۔