Heltia

طبی ماہرین نفسیات اور غذائی ماہرین سے ملیں، مواد کی دنیا دریافت کریں۔

زندگی کے مختلف مراحل میں مدد کی ضرورت ہونا معمول کی بات ہے، اور اس حمایت کا مطلب ہر ایک کے لیے مختلف چیزیں ہو سکتی ہیں۔ کبھی آپ خود ہی مراقبہ کرنا چاہیں گے، کبھی آپ سڑک پر کچھ سننا یا پڑھنا چاہیں گے، کبھی آپ کھانے یا ورزش کی کوئی نئی عادت اپنانا چاہیں گے، اور کبھی آپ کسی ماہر سے ملنا چاہیں گے جو آپ کی مدد کر سکے۔ اپنا بہتر خیال رکھو. یا ہو سکتا ہے آپ کو معلوم نہ ہو کہ آپ کے لیے کیا اچھا ہو گا اور ان تمام اختیارات میں آپ کی رہنمائی کے لیے کسی کو تلاش کریں۔

ہم ان تمام اختیارات کو شامل کرنے اور آپ کی ضروریات کو سمجھنے اور خاص طور پر آپ کے لیے صحت کے سفر کو ڈیزائن کرنے کے لیے ہیلٹیا (پہلے سالس کے نام سے جانا جاتا تھا) کے تجربے کو ڈیزائن کرتے ہیں۔ ہم دماغی صحت، غذائیت اور جسمانی صحت کے شعبوں میں تربیت یافتہ کنسلٹنٹس کی ٹیم کے ساتھ ایک ایسا سفر بناتے ہیں جو آپ کی ضروریات کے مطابق ہو۔ ہم پورے عمل میں تبدیلی کی پیروی کرتے ہوئے اس سفر کو اپ ڈیٹ کرتے رہتے ہیں۔

ہمارا مقصد؛ اپنے صارفین کی زندگی کو بہت بہتر طریقے سے گزارنے میں مدد کرنے کے لیے، ایسے سفر کے ساتھ جن میں وہ تمام اقدامات شامل ہوں جو ان کی صحت اور تندرستی میں معاون ہوں گے۔ ذہنی صحت، غذائیت اور جسمانی صحت کے شعبوں میں مدد کی اہمیت اور حفاظتی پہلوؤں پر زور دے کر اس علاقے میں بیداری پیدا کرنا، نہ صرف مشکل دور میں بلکہ زندگی کے تمام مراحل میں۔

کسی بھی وقت زندگی کے چیلنجنگ تجربات سے نمٹنا، بصیرت حاصل کرنا، بہتر کھانا، تناؤ کا انتظام کرنا جو آپ کو کاروباری زندگی میں روک سکتا ہے، جسم پر تناؤ کے اثرات کو کم کرنا، والدین کی تربیت کے دوران آپ کو درکار تعاون حاصل کرنا… مختصر یہ کہ جو بھی آپ کی ضرورت ہو ایک بہتر معیار کی زندگی گزارنے کے لیے ہم ہمیشہ مناسب قدم اٹھا کر آپ کی فلاح و بہبود کے لیے موجود ہیں۔

ماہرین جن سے آپ Heltia میں مدد حاصل کر سکتے ہیں:

ذاتی مشیر: ایک ذہنی صحت کا پیشہ ور جس نے نفسیات اور/یا رہنمائی اور نفسیاتی مشاورت کے شعبوں میں انڈرگریجویٹ اور/یا گریجویٹ تعلیم مکمل کی ہے۔ اس کا عنوان ماہر نفسیات، ماہر نفسیات، نفسیاتی مشیر یا ماہر نفسیاتی مشیر ہے۔

غذائی ماہرین: ایک پیشہ ور جس نے غذائیت اور غذایات کے شعبے میں انڈرگریجویٹ اور/یا گریجویٹ تعلیم مکمل کی ہے۔ یہ ذاتی ترجیحات، طرز زندگی اور ضروریات کو مدنظر رکھتے ہوئے غذائیت سے متعلق مشاورت فراہم کرتا ہے۔ یہ صحت مند کھانے کی عادات کو فروغ دینے میں افراد کی مدد کرتا ہے اور اس عمل میں افراد کی تبدیلیوں پر گہری نظر رکھتا ہے۔

سائیکو تھراپسٹ: ایک دماغی صحت کا ماہر جس کے ساتھ آپ ایک خاص فریم ورک کے اندر، زندگی کے مختلف شعبوں میں درپیش چیلنجنگ حالات اور تجربات کے منفی اثرات پر آپ کی نفسیاتی تندرستی پر باہمی تعاون سے کام کر سکتے ہیں۔ تمام ہیلٹیا سائیکو تھراپسٹ کلینیکل سائیکالوجی کے فارغ التحصیل ہیں جو مختلف سائیکو تھراپی طریقوں میں مہارت اور تجربہ کار ہیں۔ یہ مشاہدات اور انٹرویوز کے ذریعے موجودہ یا ممکنہ عوارض کی تشخیص کرتا ہے، اور آپ کی ضروریات کے مطابق علاج معالجے کی منصوبہ بندی کرتا ہے۔

ڈولا: پیدائش کے عمل میں تربیت یافتہ ایک پیشہ ور جو حاملہ خواتین اور نئی ماؤں کو جذباتی، جسمانی اور تعلیمی مدد فراہم کرتا ہے۔ یہ حمل کے مراحل کے بارے میں ماں کی بیداری بڑھانے، اسے پیدائش کے لیے تیار کرنے، اور اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کام کرتا ہے کہ اس کے حمل کا عمل آرام دہ ہو، خاص طور پر جذباتی طور پر۔

فیملی کونسلر: ایک پیشہ ور جو خاندان کو بنانے والے افراد کو نفسیاتی مشاورت فراہم کرتا ہے۔ یہ وہ شخص ہے جو سماجی کام، نفسیات، سماجیات، نفسیاتی مشاورت اور رہنمائی، طب، نرسنگ اور بچوں کی نشوونما میں انڈرگریجویٹ پروگرام مکمل کرتا ہے اور پھر فیملی کونسلنگ کے شعبے میں ماسٹر ڈگری یا ضروری نگرانی کی تربیت مکمل کرتا ہے۔

چائلڈ ڈویلپمنٹ اسپیشلسٹ: ایک پیشہ ور جو 0-18 سال کی عمر کے تمام بچوں کی ذہنی اور جسمانی ضروریات کو بہتر بنانے کے لیے کام کرتا ہے (عام طور پر ترقی پذیر، خصوصی ضروریات کے ساتھ، تحفظ کی ضرورت میں)۔ ہیلٹیا میں بچوں کی نشوونما کے تمام ماہرین نے اپنی انڈرگریجویٹ اور/یا ماسٹر ڈگریاں مکمل کر لی ہیں۔ یہ بچے کی عمومی بہبود کے لیے اس کی نشوونما کا جائزہ لیتا ہے، بچے کی عمر اور ضروریات کو مدنظر رکھتے ہوئے امدادی پروگرام تیار کرتا ہے، اور خاندانوں کو مشاورت فراہم کرتا ہے۔