Home Workout -- No Equipment(

ہوم ورزش ایپ آپ کے تمام بڑے پٹھوں کے گروپوں کے لئے روزانہ کی تربیت کے معمولات مہیا کرتی ہے۔ عضلہ تیار کریں اور گھر میں فٹنس رکھیں جس میں کوئی سامان یا کوچ کی ضرورت نہیں ہے۔ یہاں تک کہ آپ ان ان بلٹ ورزش ویڈیوز تک کہیں بھی رسائی حاصل کرسکتے ہیں جہاں آپ آن لائن یا آف لائن نہ ہوں ، لہذا آپ کو ہر وقت انٹرنیٹ سے متصل رہنے کی ضرورت نہیں ہے۔

ہم آپ کی صحت کو بہتر بنانے اور گھر چھوڑنے اور سامان کے بغیر ایک سیکسی جسم حاصل کرنے کے ل various مختلف قسم کے 28 دن کے چیلنجز فراہم کرتے ہیں۔

چربی کھونے یا پٹھوں کو حاصل کرنے کے ل You آپ کو کسی بھی جم کا سامان حاصل کرنے یا جم جانے کی ضرورت نہیں ہے ، صرف ہمارے گھریلو مشق ویڈیو گائڈز پر عمل کریں۔

E خصوصیات

ورزش چیلنج منصوبہ

Abs ، Chest کے لئے 28 دن کے چیلنج پلان (4 ہفتہ ورزش) میں روزانہ ورزش ...

ریکارڈ ٹریننگ پیش رفت خود بخود

تربیت کی پیشرفت اور تاریخ کو خود بخود ریکارڈ کریں ، روزانہ کی تربیت کے وقت کا حساب لگائیں۔

ورزش کی یاد دہانی

آپ کو فٹ رہنے کے لئے ورزشیں کرنے کی یاد دلائیں۔

3D ویڈیو ہدایت نامے کے بغیر

ورزش کی ویڈیوز 3D گائڈز ہیں ، لہذا آپ کو سامان یا کوچ کی ضرورت نہیں ہے ، اور سمجھنے میں آسان ہے۔

اگر آپ کے پاس کوئی مشورے یا سوالات ہیں تو ، براہ کرم [email protected] پر ای میل کریں