Tabata HIIT Timer

اپنے ورزش کو بلند کریں اور HIIT Tabata ٹائمر کے ساتھ فٹنس کے اہداف حاصل کریں۔

Tabata HIIT ٹائمر آپ کی HIIT تربیتی مشقوں، Tabata ورزشوں، اور باکسنگ سیشنز کے انتظام کے لیے ایک ہمہ جہت حل ہے۔

استرتا کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے، اس میں ایک درست Tabata ٹائمر، عمومی HIIT کے لیے ایک وقفہ ٹائمر ایپ، اور درست وقت کے راؤنڈز کے لیے ایک خصوصی باکسنگ ٹائمر شامل ہے۔

ہائی انٹینسٹی انٹرول ٹریننگ (HIIT) میں مصروف ہر کسی کے لیے مثالی، یہ ایپ Tabata کے معمولات سے لے کر شدید باکسنگ ورزش تک وسیع پیمانے پر مشقوں کی حمایت کرتی ہے۔

یہ یقینی بناتا ہے کہ آپ کے تربیتی سیشن کامل وقت کے ساتھ انجام پاتے ہیں، موثر وقفہ تربیت HIIT کی اجازت دیتے ہیں، اور اعلی وقفہ کی تربیت کے سخت مطالبات کو آسان بناتے ہیں۔

Tabata اور باکسنگ راؤنڈز کے لیے ٹائمر کے طور پر کام کرنے کے علاوہ، یہ ورزش کی کارکردگی اور نظم و ضبط کو بڑھاتا ہے۔

HIIT ورزشیں، جو ان کی تیز رفتار، شدید ورزشوں کے لیے مشہور ہیں جو صحت یابی کے مختصر ادوار کے ساتھ منسلک ہیں، قلبی صحت کو بہتر بنانے، قوت برداشت بڑھانے، اور کیلوریز کو مؤثر طریقے سے جلانے کا ایک متحرک طریقہ پیش کرتے ہیں۔

اس ایپ کے ساتھ، HIIT کے فن میں مہارت حاصل کرنا اور اپنی ورزش کی صلاحیت کو زیادہ سے زیادہ کرنا کبھی بھی آسان نہیں تھا۔

ایپلیکیشن آوازوں کے ساتھ پس منظر کی اطلاعات کو سپورٹ کرتی ہے، لہذا آپ موسیقی سن سکتے ہیں یا اپنے فون کو لاک کر سکتے ہیں اور ساؤنڈ سگنلز کا انتظار کر سکتے ہیں۔