Jump Rope

جمپنگ رسی ایک سب سے عام کارڈیو بوجھ کے اختیارات میں سے ایک ہے ، جو وزن کم کرنے اور کھلاڑی کی فعال خصوصیات کو بہتر بنانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے۔ وہ تقریبا ہر کھیل میں استعمال ہوتے ہیں: فٹنس ، مارشل آرٹس ، کراسفٹ اور بہت سے دوسرے۔

خصوصیات

• کیلوری گنتی۔ ایپ آپ کی جلی ہوئی کیلوری کا حساب لگائے گی

. یاددہانی لہذا آپ ورزش کو نہیں چھوڑتے ہیں

. چیلنجز خود کو للکارا اور اپنی برداشت کی آزمائش کرو

• ورزش کو مشکل کی سطح میں تقسیم کیا گیا ہے

. اگر آپ کودنا نہیں جانتے ہیں تو ، مایوس نہ ہوں ، ایپ آپ کو یہ سکھائے گی کہ اسے کیسے کرنا ہے

مدد کریں

اگر آپ کے پاس ایپ کو بہتر بنانے کے لئے کوئی تجویز ہے یا کوئی بگ تلاش ہے تو ، ترتیبات> ہمیں لکھیں پر جا کر صرف ایپ کے ذریعے ہم سے رابطہ کریں۔