Kalkulator Vo2max Bleep Test

یہ Vo2max bleep ٹیسٹ کیلکولیٹر bleep ٹیسٹ کے نتائج کی VO2Max قدر کا تعین کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے۔ مقصد یہ ہے کہ بی او پی ٹیسٹ یا ملٹی مرحلہ رن سے VO2Max کا حساب لگانا آسان بنانے میں مدد ملے جو عام طور پر سطح اور شٹل ٹیبلز کو دیکھ کر دستی طور پر کیا جاتا ہے۔

یہ نیند ٹیسٹ کیلکولیٹر ایپلی کیشن ایک ہی وقت میں 5 افراد تک VO2Max کا حساب لگاسکتی ہے۔ اس ایپلی کیشن میں ہمیں نام ، درجے اور شٹل کے نتائج کو بستر ٹیسٹ یا ملٹی مرحلے سے انجام دینے کے بعد درج کرنا ہوگا ، پھر VO2Max پروسیس کے بٹن کو VO2Max ویلیو پر عملدرآمد کرنے کے لئے فراہم کیا گیا ہے جو اسمارٹ فون اسکرین کے دائیں جانب ظاہر ہوگا۔

نیند ٹیسٹ کا استعمال کرتے ہوئے فٹنس ٹیسٹ کرنے کے طریقہ کے لئے اس لنک پر ملاحظہ کی جاسکتی ہے => http://www.hiithighintensityintervaltraining.ga/2015/03/mengage-vo2max-with-multi-stage.html