Karatay Diyeti

زندگی بھر صحت کے ل. تغذیہ بخش

کراٹے ڈی ایٹ: یہ تجربہ ، معلومات ، شیئرنگ ، نقل و حرکت کی منصوبہ بندی ہے۔

کراٹے کی خوراک آپ سے وعدہ نہیں کرتی ہے کہ آپ تھوڑے ہی وقت میں عارضی وزن کم کریں گے۔ وہ لوگ جو کراٹے کی غذا کو طرز زندگی بنانے کا انتظام کرتے ہیں وہ پہلے قدم کے طور پر وزن نہیں بڑھانا شروع کردیتے ہیں ، چربی ذخیرہ نہیں کی جاتی ہے ، اور جب انھیں تھوڑا سا اسٹیشنری تجربہ ہوتا ہے تو ، ذخیرہ شدہ چربی مستقل طور پر اپنا وزن کھو دیتی ہے۔ چونکہ کراٹے کی خوراک کوئی غذا نہیں ہے جو بعد میں ترک کردی جاتی ہے ، لہذا وزن کم کبھی نہیں لیا جاتا ہے۔ زندگی کے ل Kara کراٹے کے غذا کا شکریہ ، وزن کا کوئی مسئلہ نہیں ہے۔

کراٹے ڈائیٹ

امراض قلب کے پروفیسر موٹاپا - چکنائی - زیادہ وزن ، جو انسانی جان کو خطرہ بخش بیماریوں کا سبب ہے کا پروفیسر ہے۔ ڈاکٹر کینن کراٹے ایفینڈیگل ختم کررہے ہیں۔ کراٹے ڈائیٹ نہ صرف وزن کم کرنے کے لئے ہے ، بلکہ پروفیسر کینن ، جو آپ کو اپنی غذا کو طرز زندگی بنانے میں مدد فراہم کرتے ہیں ، نے اپنے سارے راز کو کراٹے ڈائیٹ نامی کتاب میں تبدیل کردیا ہے۔ کراٹے کی غذا کی کتاب میں ، وہ وزن کم کرنے کے ان تمام طریقوں پر ایک لکیر کھینچتا ہے جس کی آپ نے ابھی تک کوشش نہیں کی ہے اور آپ کو اصل نتیجہ فراہم کرتا ہے۔ کراٹے کی غذا عارضی وزن میں کمی کی صورتحال سے باہر جارہی ہے اورآپ کی اگلی زندگی کو نئی شکل دے رہی ہے اور اس سے قبل کہ آپ اس کا احساس بھی نہ کرسکیں۔ کیسی ہے؟ سب سے اہم چیز جو کراٹے کے غذا کو دوسرے غذا سے ممتاز کرتی ہے وہ یہ ہے کہ بہت ساری چیزیں جو اب تک قبول کی گئیں ہیں وہ در حقیقت غلط ہیں۔ اس کا سب سے بڑا ثبوت یہ ہے کہ اب تک وزن کم کرنے کی تمام کوششیں ضائع ہوچکی ہیں۔ کراٹے کی غذا تمام یادداشتوں کو روکتی ہے۔ کراٹے کی غذا دراصل ایک غذا ہے ، طرز زندگی نہیں۔