Meditation & relax techniques

مراقبہ اور آرام کی تکنیک، ہماری درخواست میں خوش آمدید جہاں ہم آپ کو فراہم کرتے ہیں۔

ہر اس چیز کے بارے میں معلومات کے ساتھ جو آپ کو مراقبہ اور آرام کے بارے میں دلچسپی رکھتی ہے۔

تکنیک

مراقبہ کرنا سیکھیں اور حیرت انگیز نتائج حاصل کریں: آرام کریں، پرسکون رہیں اور اپنے آپ کو مرکز کریں، آسانی سے توجہ مرکوز کریں، بہتر سوئیں، اور مجموعی طور پر خوشگوار زندگی گزاریں۔

7 دنوں میں، ہم آپ کو سب سے آسان اور مؤثر مراقبہ کا استعمال کرتے ہوئے مراقبہ کرنا سکھائیں گے۔

ذہن سازی کی تکنیک. مراقبہ اضطراب اور تناؤ کو دور کرنے، بہتر نیند، زیادہ آسانی سے توجہ مرکوز کرنے اور خود اعتمادی اور خوشی کو بڑھانے میں مدد فراہم کرتا ہے۔ سب سے اہم بات -

مراقبہ آپ کے معیار زندگی کو نمایاں طور پر بہتر بنائے گا۔

ان تمام معلومات سے لطف اندوز ہونے کے لیے ابھی اپنے فون پر ایپلی کیشن ڈاؤن لوڈ کریں۔

سب سے پہلے آپ کی درخواست کو اپ ڈیٹ کرنے کی ضرورت کے بغیر آن لائن اپ ڈیٹ

ہماری ایپلی کیشنز کا پورا مواد خود بخود اپ ڈیٹ ہو جاتا ہے تاکہ اسے برقرار رکھا جا سکے۔

آپ نے تازہ ترین معلومات اور تفصیلات سے آگاہ کیا۔

: دستبرداری

یہ ایپلیکیشن اس کی معلومات سے فائدہ اٹھانے کے لیے بنائی گئی تھی۔

عوامی، اور درخواست میں درج کردہ تصاویر اور ڈیٹا عوام سے جمع کیا گیا تھا۔

کسی بھی مصنف کے جائیداد کے حقوق کی خلاف ورزی کیے بغیر ذرائع اور اس کی خوبصورتی اور امتیاز کی وجہ سے شیئر کیے گئے تھے۔

اگر آپ کے کسی بھی صفحے پر کوئی حقوق ہیں، تو ہمیں لکھنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں، اور ہم

آپ کو مطمئن کرنے اور کسی بھی ایسے مواد کو ہٹانے میں بہت خوشی ہوگی جس کی ہم نے خلاف ورزی کی ہو۔

!آپ کی ملکیت کی شرائط

ہم آپ کی پیشکش پر ہمیشہ خوش اور فخر کرتے ہیں، اور ہم آپ کو اپنا مواد محبت کے ساتھ پیش کرتے ہیں۔