Men - 21 Days Weight Loss app

مردوں کے ل We وزن ایپ کھوئے - 21 دن کی ایپ میں وزن میں کمی - ایک ہوم ورزش ٹرینر اور فٹنس کوچ ہے ، جو آپ کو تندرست اور صحت مند رکھنے کے ل. ایک آسان استعمال میں آسان ایپ ہے۔

 ڈائیٹ اور ورزش دونوں کے لئے

وزن کم فراہم کرتا ہے - روزانہ ورزش کے معمولات اور غذا کا منصوبہ آپ کے وزن کو تیزی سے کم کرنا۔ ایک دن میں صرف چند منٹ میں ، آپ جم میں جانے کے بغیر چربی جلا سکتے ہیں اور گھر میں فٹنس رکھ سکتے ہیں۔ کسی سامان یا کوچ کی ضرورت نہیں ، تمام مشقیں صرف آپ کے جسمانی وزن سے کی جاسکتی ہیں۔

you آپ کس چیز سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں - وزن میں کمی 21 دن ، ٹرینر اور فٹنس کوچ؟

20 20 کلو یا اس سے زیادہ تک کی ڈھیلا۔

money پیسہ اور وقت کی بچت کریں

- 10 - 20 منٹ ہوم ورزش۔

✓ غذا میں تیزی سے وزن میں کمی کا ارادہ ہے۔

Home اپنے گھر کے ورزش اور غذا کے منصوبہ ساز کے ساتھ مضبوط ، دبلی ، صحت مند بنیں۔

✓ وزن کم کریں ، اپنی چربی جلائیں اور دبلی پتلی ہوجائیں - 21 روز میں وزن کم کریں ، ٹرینر اور فٹنس کوچ۔

given مختلف دیئے گئے منصوبوں اور روزانہ ورزش سے صحتمند رہیں۔

diet دیئے گئے غذا کے منصوبوں اور وزن میں کمی کی ورزش پر عمل کریں ، اپنے جسم میں ہونے والی تبدیلیوں کا مشاہدہ کریں اور اپنی کامیابیوں کو دنیا کے ساتھ بانٹیں!

simple اس آسان لیکن طاقتور تربیتی ایپ کا استعمال کرکے آپ بہتر بنیں۔

اوپر خصوصیات

research تحقیق اور سائنس پر مبنی ورزش کے معمولات کی پیش کش کریں

weight آپ کے وزن میں کمی کی پیشرفت کو ریکارڈ کرتا ہے

every آپ کو روزانہ ورزش کرنے کی یاد دلاتا ہے

exercise تفصیلی ورزش ویڈیو گائڈز

exercise ورزش کی شدت میں قدم بہ قدم اضافہ ہوتا ہے

each ہدایت کے ساتھ ہر غذا مہیا کرتا ہے

weight بہت تیزی سے وزن کم کرنے میں مدد کرتا ہے

effective موثر نتائج کے ل★ وزن میں کمی کے منصوبے

Fit فٹ اور صحت مند رہنے کے لئے نکات

ہمارے غذا کے منصوبوں اور گھریلو ورزشوں پر قائم رہو ، اور آپ کو صرف کچھ ہی دنوں میں اپنے جسم میں تبدیلی محسوس ہوگی۔

مزید خصوصیات

diet مناسب غذا پر تجاویز اور ہدایت نامہ پیش کرنا؛

vegetarian سبزی خور اور معیاری غذا کے منصوبوں کی پیش کش؛

fat ضرورت سے زیادہ چربی سے نجات کے ل you آپ کو ورزش کی پیش کش؛

ورزش کو روکنے ، اور اگلی یا پچھلی ورزش کو چھوڑنے کی قابلیت؛

you آپ کو سپرنٹ وقفہ ورزش پیش کرنا؛

instruc ہماری تدریسی ویڈیوز میں ہر قدم کا مظاہرہ۔

exercise مناسب ورزش پر عمل درآمد کے بارے میں نکات فراہم کرنا۔

fastاس تیز وزن میں کمی کی ایپ کی مدد سے آپ جم کو نشانہ بنائے بغیر کسی ایک کلک پر تندرستی اور غذا کے ماہرین کی مہارت حاصل کرسکتے ہیں۔

وزن میں کمی کے بہترین ایپس

وزن کم کرنے کے لئے ایپ تلاش کر رہے ہیں؟ تیزی سے وزن کم کرنا چاہتے ہیں؟ وزن کم کرنے کی کوئی اطمینان نہیں ہے؟ پریشان ہونے کی کوئی بات نہیں ، وزن میں تیزی سے وزن کم کرنے میں مدد کے ل lose وزن کی بہترین اپلی کیشن یہاں ہے۔ تیزی سے وزن کم کرنے کے لئے ابھی کوشش کریں ، وزن کم کرنے والی یہ ایپ ورزش میں نہ صرف اچھی ہے بلکہ وزن کم کرنے کی ایک اچھی ایپ بھی ہے۔

ورزش گھر پر

گھر میں ہمارا ورزش کرتے ہوئے فٹ رہنے اور وزن کم کرنے کے لئے دن میں کچھ منٹ لگیں۔ کسی سامان کی ضرورت نہیں ، گھر میں ورزش کرنے کے لئے اپنا وزن کم کریں۔

فٹنس ایپ

متعدد مکمل جسمانی ورزشیں آپ کو چربی ڈھیلی کرنے میں مدد کے ل. دستیاب ہیں۔ وزن کم کرنے کے تمام نکات ، کھانوں اور ماہر ورزشوں پر عمل کریں ، دبلی پتلی جسم آپ کی پہنچ میں ہے!

مردوں کے لئے وزن کم کرنے کے اطلاقات مفت

وزن کم کرنا مشکل ہے؟ مردوں کے لئے مفت وزن کم کرنے والی ایپس کو ماہر نے ڈیزائن کیا ہے ، آپ مردوں کے لئے مفت وزن کم کرنے والے ایپس کے ذریعے اپنا وزن محفوظ اور تیز رفتار سے کم کرسکتے ہیں۔

چربی جلانے والی ورزش اور حرکتی ورزش

جسم کی بہتر شکل کے ل The بہترین چربی جلانے والی ورزش اور اعلی ورزش۔ چربی جلانے والی ورزش کے ساتھ کیلوری جلائیں ، اور بہترین نتائج حاصل کرنے کے ل hi ہائیٹ ورزش کے ساتھ مل جائیں۔

  آپ کسی بھی سوالات کے ل us ہم سے رابطہ کرسکتے ہیں

  شمولیت اور 21 دن میں اپنی زندگی کو تبدیل!