Wo Fit - Women Fitness At Home

اپنی مرضی کے مطابق خوراک اور ورزش کے منصوبوں کے ساتھ گھر پر وزن کم کریں یا مسلز بنائیں

Wo-Fit Fitness ایپ برائے خواتین - ایک پرسنلائزڈ ورزش ٹرینر اور فٹنس کوچ ہے، جو آپ کو فٹ اور صحت مند رکھنے کے لیے استعمال میں آسان مفت ایپ ہے۔

اپنے چہرے کو سلم کریں ایپ میں چہرے کی ورزش کا استعمال کرکے چند دنوں میں جبڑے کی لکیر حاصل کریں۔

ایکسپلور سیکشن میں اپنی مرضی کے مطابق ورزش، اپنی مرضی کے مطابق خوراک، نیند کا میوزک، ریلیکس میوزک، دماغ کی لہریں اور فوری وزن میں کمی، ہر باڈی پارٹ ٹریننگ، بہت سے ورزش فراہم کرتا ہے۔

خواتین کی فٹنس آپ کو پیٹ کی چربی، ٹون بٹ، پتلی ٹانگیں، کمر کی لکیر کو تراشنے اور شکل میں لانے میں مدد کرتی ہے۔ جلنے کو محسوس کرنے کے لیے گھریلو ورزش پر عمل کریں۔ فٹ رہیں اور بہترین بنیں!

WO-FIT Female Fitness App کے ساتھ وزن کم کریں اور گھر پر فٹ رہیں! ابتدائی اور پرو دونوں کے لیے کسی ساز و سامان کی ضرورت نہیں ہے۔ اپنے خوابوں کا جسم ہفتوں میں حاصل کرنے کے لیے دن میں چند منٹ پسینہ کریں!

خواتین کی فٹنس ایپ فراہم کرتی ہے - روزانہ ورزش کے معمولات اور آپ کا وزن کم کرنے یا پٹھوں کو بنانے اور آپ کو تیزی سے فٹ بنانے کے لیے غذا کے منصوبے۔ دن میں صرف چند منٹوں میں، آپ جم جانے کی ضرورت کے بغیر چربی جلا سکتے ہیں اور گھر پر فٹنس برقرار رکھ سکتے ہیں۔ مختلف سازوسامان اور کوچ فراہم کیے گئے ہیں، تمام مشقیں صرف آپ کے جسمانی وزن یا گھر یا جم میں آپ کی پسند کے سامان کے ساتھ کی جا سکتی ہیں۔

👉آپ کس چیز سے لطف اندوز ہو سکتے ہیں - Wo-Fit خواتین فٹنس اور ٹرینر کوچ؟

✓ ذاتی اور حسب ضرورت منصوبے۔

✓ گائیڈڈ میڈیشن میوزک۔

✓ ریلیکس میوزک۔

✓ نیند کی بہتر موسیقی۔

✓ واٹر ٹریکر۔

✓ سٹیپ ٹریکر۔

✓ روزانہ کی تربیت۔

✓ آفس ورزش۔

✓ کیلوری کاؤنٹر۔

✓ تباٹا ورزش۔

✓ مختلف آلات کے اختیارات۔

✓ پیسے اور وقت کی بچت کریں۔

✓ 10 - 20 منٹ ہوم ورزش۔

✓ 21 دنوں میں وزن میں فوری کمی۔

✓ تیزی سے وزن میں کمی کے لیے غذا کے منصوبے۔

✓ اپنے گھریلو ورزش اور ڈائیٹ پلانر کے ساتھ مضبوط، دبلا، صحت مند بنیں۔

✓ یہ ایپ آپ کو بہت سارے اختیارات دیتی ہے، جیسے واٹر ٹریکر، سٹیپ ٹریکر، کیلوری ٹریکر، ویٹ ٹریکر، سلیپ ٹریکر، مراقبہ اور موسیقی۔

✓ مختلف دیئے گئے منصوبوں اور روزانہ ورزش کے ساتھ صحت مند رہیں۔

✓ دیے گئے ڈائٹ پلانز اور وزن کم کرنے کے لیے ورزش کریں یا مسلز حاصل کریں یا ماڈل باڈی حاصل کریں، اپنے جسم میں ہونے والی تبدیلیوں کا مشاہدہ کریں اور اپنی کامیابیوں کو دنیا کے ساتھ شیئر کریں!

✓ اس سادہ لیکن طاقتور ٹریننگ ایپ کو استعمال کرکے اپنے آپ کو بہتر بنائیں۔

🔥 سر فہرست خصوصیات

★ تحقیق اور سائنس پر مبنی ورزش کے معمولات پیش کریں۔

★ آپ کے وزن میں کمی کی پیشرفت کو ریکارڈ کرتا ہے۔

★ آپ کو ہر روز ورزش کرنے کی یاد دلاتا ہے۔

★ آپ کو وقت پر سونے کی یاد دلاتا ہے۔

★ آپ کو ہر گھنٹے اپنے آپ کو ہائیڈریٹ کرنے کی یاد دلاتا ہے۔

★ تفصیلی ورزش ویڈیو گائیڈز

★ ورزش کی شدت کو قدم بہ قدم بڑھاتا ہے۔

★ ہدایت کے ساتھ ہر خوراک فراہم کرتا ہے

★ بہت تیزی سے وزن کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

★ مؤثر نتائج کے لیے وزن میں کمی کا منصوبہ

★ فٹ اور صحت مند رہنے کی تجاویز

ہمارے ڈائیٹ پلانز اور ہوم ورک آؤٹس پر قائم رہیں، اور آپ صرف چند دنوں میں اپنے جسم میں تبدیلی محسوس کریں گے۔

👉مزید خصوصیات

■ مناسب خوراک پر تجاویز اور رہنمائی پیش کرنا؛

■ سبزی خور، نان ویجیٹیرین، ایگٹیرین اور معیاری غذا کی پیشکش؛

ضرورت سے زیادہ چربی سے چھٹکارا پانے کے لیے آپ کو ورزش کی پیشکش کرنا؛

■ ورزش کو روکنے کی صلاحیت، اور اگلی یا پچھلی ورزش پر جائیں؛

■ آپ کو سپرنٹ وقفہ ورزش کی پیشکش؛

ہمارے سبق آموز ویڈیوز میں ہر قدم کا مظاہرہ کرنا؛

■ ورزش کے مناسب عمل سے متعلق نکات فراہم کرنا۔

👉 یہ تیز وزن کم کرنے والی ایپ آپ کو کبھی بھی جم جانے کی ضرورت کے بغیر ایک کلک پر فٹنس اور غذا کے ماہرین کی مہارت حاصل کرنے دیتی ہے۔

گھر پر ورزش کریں۔

گھر پر اپنی ورزش کے ساتھ فٹ رہنے اور وزن کم کرنے کے لیے دن میں چند منٹ نکالیں۔ کسی سامان کی ضرورت نہیں، بس گھر پر ورزش کرنے کے لیے اپنے جسمانی وزن کا استعمال کریں۔

خواتین پاکٹ جم

آپ کو چربی کم کرنے میں مدد کے لیے متعدد مکمل جسمانی سازوسامان کے ورزش دستیاب ہیں۔ وزن کم کرنے کے تمام نکات، کھانوں اور ماہرانہ ورزش پر عمل کریں، دبلا جسم آپ کی پہنچ میں ہے!

خواتین کے لیے ڈبلیو او فٹ فٹنس ایپ

ہم آپ کے جسم کو تربیت دینے، کیلوریز جلانے، وزن کم کرنے اور فٹ ہونے میں مدد کے لیے مختلف قسم کے فٹنس ورزش کے منصوبے فراہم کرتے ہیں۔ آپ کا پرسنل ٹرینر آپ کو معلوم ہونے سے پہلے ایک سیکسی جسم حاصل کرنے میں مدد کرے گا!

چربی جلانے والی ورزش اور Hiit ورزش

جسم کی بہتر شکل کے لیے بہترین چربی جلانے والی ورزش اور hiit ورزش۔ چربی جلانے والی ورزشوں کے ساتھ کیلوریز جلائیں، اور بہترین نتائج حاصل کرنے کے لیے hiit ورزش کے ساتھ جوڑیں۔

آپ کسی بھی سوال کے لیے ہم سے رابطہ کر سکتے ہیں۔

شامل ہوں اور اپنے جسم اور زندگی کو ہمیشہ کے لیے بدلیں!