mindbuilding

مائنڈ بلڈنگ ایپ کے ساتھ ذہن سازی کی سادہ مشقوں سے آگے بڑھیں۔ دنیا کا تجربہ کرنے کا ایک نیا طریقہ دریافت کریں۔

• مراقبہ تناؤ کے انتظام سے زیادہ ہے۔ یہ ہمیں اپنے باطن کو پہچاننے اور دنیا کے اپنے تجربے کو تبدیل کرنے کا موقع فراہم کرتا ہے۔ 🌀

• جب آپ سمجھتے ہیں کہ آپ کا دماغ کیسے کام کرتا ہے، تو آپ خود بخود پرسکون، زیادہ توجہ مرکوز اور زیادہ متوازن ہو جاتے ہیں۔ 🍃

• صرف مراقبہ نہ کریں۔ روحانی روایات کی بصیرت کی بنیاد پر اور جدید سائنس کے ذریعہ آزمائے گئے ذہن سازی کا نظریہ سیکھیں۔ 💡

اپنے دماغ کو دریافت کریں - قدم بہ قدم

⚪ مراقبہ کے ماہر اور بانی مینوئل ہاس سے ذہن سازی کی بنیادی باتیں سیکھیں۔

⚪ اپنے آپ کو اپنے دماغ کی گہرائیوں میں جانے دیں۔

⚪ پہچانیں کہ اپنے اور دوسروں کے ساتھ حقیقی تعلق کیسے بنایا جائے۔

⚪ منفرد اور گہری مراقبہ دریافت کریں۔

⚪ ماہرین اور اسکالرز سے سیکھیں - معروف مراقبہ اساتذہ کی مدد سے اپنے ذہن کی نئی سطح پر جائیں۔