Muscle Building Workout

پٹھوں کی تعمیر کی ورزش، ہماری درخواست میں خوش آمدید جہاں ہم آپ کو ہر اس چیز کے بارے میں معلومات فراہم کرتے ہیں جو آپ کو پٹھوں کی تعمیر کے ورزش کے بارے میں دلچسپی رکھتی ہے۔

ہماری ایپ آپ کو صرف آپ کے لیے مفت پٹھوں کی تعمیر کے ورزش کے منصوبے پیش کرے گی۔ ہماری ایپ آپ کو ان تمام بنیادی ورزشوں کے بارے میں سکھائے گی جو آپ کو کھیلنا چاہئے اور ان میں سے ہر ایک کو کیسے انجام دینا ہے۔ یہ معلومات جو ہماری ایپ کے اندر دستیاب ہیں دنیا بھر کے معزز کوچز سے جمع کی گئی ہیں۔

پیچھے سے، کندھوں، ٹرائیسیپس، بائسپس، کواڈز اور ہیمسٹرنگز۔

اپنی ایپلیکیشن کو پہلے اپ ڈیٹ کرنے کی ضرورت کے بغیر آن لائن اپ ڈیٹ کے ساتھ ان تمام معلومات اور مزید سے لطف اندوز ہونے کے لیے ابھی اپنے فون پر ایپلیکیشن ڈاؤن لوڈ کریں!

آپ کو تازہ ترین معلومات اور تفصیلات سے آگاہ رکھنے کے لیے ہماری ایپلی کیشنز کا پورا مواد خود بخود اپ ڈیٹ ہو جاتا ہے۔

دستبرداری:

یہ ایپلیکیشن عوام سے اس میں موجود معلومات سے فائدہ اٹھانے کے لیے بنائی گئی تھی، اور ایپلی کیشن میں درج تصاویر اور ڈیٹا کو عوامی ذرائع سے جمع کیا گیا تھا بغیر کسی مصنف کے کسی بھی ملکیتی حقوق کی خلاف ورزی کیے اور اس کی خوبصورتی اور امتیاز کی وجہ سے شیئر کیا گیا تھا۔

اگر آپ کے کسی بھی صفحے پر کوئی حقوق ہیں تو ہمیں لکھنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں، اور ہمیں آپ کو مطمئن کرنے اور کسی بھی ایسے مواد کو ہٹانے میں بہت خوشی ہوگی جس سے ہم نے آپ کی ملکیت کی شرائط کی خلاف ورزی کی ہو!

ہم آپ کی پیشکش پر ہمیشہ خوش اور فخر کرتے ہیں، اور ہم آپ کو پیار کے ساتھ اپنا مواد پیش کرتے ہیں۔