My Bright Moments

ہدایت یافتہ ذہن سازی کے ذریعے بچوں کو سماجی اور جذباتی طور پر آگاہ کرنا

مائی برائٹ مومنٹ ایپ پیش کر رہا ہے، ایک دلکش ذہن سازی کا تجربہ جو خصوصی طور پر متحرک برائٹ ہورائزنز کمیونٹی کے بچوں اور والدین کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ ذہن سازی اور جذباتی ذہانت کی دنیا میں داخل ہوں، جو آپ کے بچے کی سماجی، جذباتی، اور تعلیمی نشوونما کے لیے تیار کی گئی ہے۔

روزانہ 5-10 منٹ کے ذہن سازی کے مشقوں میں مشغول رہیں جو بچوں کے لیے موزوں ہیں، ان کی افراتفری کے لمحات سے لے کر سکون تک رہنمائی کرتے ہیں۔ ہمارے عمیق طریقوں سے ذہن سازی کے عجائبات کو دریافت کریں، پرامن نیند کو فروغ دینا، کم اضطراب، بہتر توجہ، اور ہمدردی اور ہمدردی کو بڑھانا۔

ہماری منفرد "ٹیون ان" خصوصیت کے ذریعے اپنے بچے کے ذہن سازی کے سفر سے جڑے رہیں، ان کے برائٹ ہورائزن کلاس روم کے طریقوں سے براہ راست تعلق پیش کرتے ہوئے اپنے بچے کو مدد اور حوصلہ افزائی کے ساتھ بااختیار بنائیں جب وہ اس تبدیلی کے تجربے کا آغاز کریں۔

مائی برائٹ مومنٹ ایپ 180 روزہ ذہن سازی کا ایک جامع پروگرام پیش کرتی ہے، جو بچوں اور خاندانوں کے لیے سوچ سمجھ کر ڈیزائن کیا گیا ہے۔ انگریزی اور ہسپانوی دونوں زبانوں میں دستیاب، ہماری ایپ بغیر کسی رکاوٹ کے آپ کے روزمرہ کے معمولات میں ضم ہو جاتی ہے، مجموعی فلاح و بہبود کو فروغ دیتی ہے۔

مختلف پہلوؤں پر ذہن سازی کے گہرے اثرات کا تجربہ کریں:

دماغ اور کارکردگی:

• دماغ کے اہم علاقوں کو مضبوط کریں۔

توجہ، توجہ، اور فیصلہ سازی کی مہارتوں کو بہتر بنائیں

دماغ کی مجموعی صحت کو فروغ دیں۔

مزاج اور جذبات:

• تناؤ، اضطراب اور افسردگی کو کم کریں۔

• خود آگاہی اور خود رحمی پیدا کریں۔

• جذباتی وضاحت اور خود ضابطہ کو فروغ دیں۔

جسم اور صحت:

• تناؤ کے ہارمونز کو کم کریں اور نیند کے معیار کو بہتر بنائیں

• تناؤ کی سطح کو کم کرکے بیماری کے خطرے کو کم کریں۔

تعلقات:

• ہوشیار ردعمل اور ہمدردی پیدا کریں۔

• تنازعات کو کم کریں اور مثبتیت کو فروغ دیں۔

• اپنے خاندان اور کمیونٹی کے اندر روابط کو گہرا کریں۔

آج ہی مائی برائٹ مومنٹ ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنے بچے کے ساتھ ذہن سازی کے جادوئی سفر کا آغاز کریں۔ برائٹ ہورائزنز کی طرف سے فراہم کردہ "ٹیون ان" فیچر تک اعزازی رسائی کا لطف اٹھائیں

صرف $4.99 فی ماہ یا $49.99 فی سال سے شروع ہونے والے لچکدار ماہانہ یا سالانہ منصوبوں کے ساتھ، مکمل 180 دن کے پروگرام کو غیر مقفل کرنے کے لیے سبسکرائب کریں۔

یہ سبسکرپشن کی قیمتیں ریاستہائے متحدہ کے صارفین کے لیے ہیں۔ دوسرے ممالک کے صارفین اپنی مخصوص کرنسیوں کے تبادلوں کی شرحوں کی بنیاد پر مختلف قیمتیں رکھ سکتے ہیں۔

مائی برائٹ مومنٹ ایپ کی ماہانہ اور سالانہ سبسکرپشنز منتخب مدت کے اختتام سے 24 گھنٹے پہلے خود بخود تجدید ہو جائیں گی اور صارف کے گوگل پلے اکاؤنٹ کے ذریعے سبسکرپشن کی رقم کے ساتھ کریڈٹ کارڈ سے کم از کم 24 گھنٹے پہلے چارج کیا جائے گا۔ موجودہ دور.

صارف اپنے Google Play اکاؤنٹ کی ترتیبات سے کسی بھی وقت ماہانہ یا سالانہ سبسکرپشن کی خودکار تجدید کو بند کر سکتا ہے لیکن موجودہ ادا شدہ مدت کے کسی بھی غیر استعمال شدہ حصے کے لیے رقم کی واپسی فراہم نہیں کی جائے گی۔

استعمال کرنے کی شرائط :-

https://innerexplorer.org/BH_app/term.html

رازداری کی پالیسی:-

https://innerexplorer.org/BH_app/privacy-policy.html

Bright Horizons کمیونٹی میں شامل ہوں اور My Bright Moments ایپ کے ساتھ اپنے بچے کی دنیا کو تبدیل کریں۔ افراتفری کے لمحات سے لے کر سکون کے روشن لمحات تک، ذہن سازی کو آپ کے بچے کی نشوونما اور تندرستی کے لیے رہنمائی کرنے دیں۔