No Drink, No Drugs

کوئی مشروب ، کوئی منشیات ان لوگوں کے لئے ایک ایپ ہے جو نشے سے نکلنے کی کوشش کر رہے ہیں

نو ڈرنک ، کوئی ڈرگ گارڈین فرشتہ ان لوگوں کے لئے ایک مفت درخواست ہے جو نشے سے نکلنے کی کوشش کر رہے ہیں۔

نو ڈرنک ، کوئی ڈرگ گارڈین فرشتہ ان لوگوں کے لئے ایک مفت درخواست ہے جو شراب ، منشیات وغیرہ کی لت سے نکلنے کی کوشش کر رہے ہیں۔ اس درخواست کا بنیادی ہدف یہ ہے کہ پرہیزی کے متعدد اہم امور کی یاد دلانا ہے۔ لہذا اس پرہیزی کیلنڈر کے ساتھ ساتھ 12 مراحل اور 12 روایات ، 24 گھنٹے پرہیز گاری یاد دہانیوں (نوٹیفیکیشن) ، بھی HALT پروگرام کی معلومات کو یکجا کیا گیا ہے۔

پرہیزی کیلنڈر ، جس کا منصفانہ انداز میں انعقاد کیا گیا ہے ، اس سے صارف کو موجودہ مہینے کے دوران اس سے اجتناب یا کمی کی بابت معلومات ملتی ہیں۔

12 اقدامات اور 12 روایات عادی افراد کے لئے سفارشات کا ایک مجموعہ ہیں۔ جن کا ، باقاعدگی سے اطلاق ہوتا ہے ، وہ نشے سے نکلنے میں مدد فراہم کرتے ہیں۔

HALT پروگرام اس درخواست کا ایک حصہ ہے۔ یہ شفا بخش فلسفہ کے مرکزی حصے کی نمائندگی کرتا ہے۔ یہ اصطلاح انگریزی الفاظ کے پہلے حرفوں سے ماخوذ ہے۔

ہنگری

غصہ

تنہا

تھکے ہوئے

کوئی مشروبات ، کوئی منشیات کا سرپرست فرشتہ 3 نوٹیفیکیشن بھیجتا ہے:

1. 24 گھنٹے بغیر شراب پیئے / منشیات وغیرہ کی یاد دہانی (صبح کے وقت)

2. ہالٹ پروگرام کی یاد دہانی (دوپہر کے وقت)

the. غائب کیلنڈر میں دن کو نشان زد کرنے کی یاد دہانی (شام کو)