Omada Joint & Muscle Health

طاقت اور لچک پیدا کریں، یا درد اور چوٹوں کا علاج کریں—سب کچھ اپنے اسمارٹ فون سے اور اپنے شیڈول کے مطابق!

• ذاتی نگہداشت کا منصوبہ اور جاری رہنمائی حاصل کریں۔

• روزانہ کی مشقوں، علاج کی سرگرمیوں اور تعلیمی تجاویز سے بہتر محسوس کریں۔

• مناسب شکل کو یقینی بنانے کے لیے گائیڈڈ ایکسرسائز اینیمیشن پر عمل کریں۔

اگر ضرورت ہو تو اسی دن یا اگلے دن لائسنس یافتہ فزیکل تھراپسٹ کے ساتھ ویڈیو چیٹ کریں۔

• کسی بھی وقت، کہیں بھی جوڑوں اور پٹھوں کی صحت کے لیے اوماڈا کرنے کی آزادی سے لطف اندوز ہوں۔