Omada Joint & Muscle Health

শক্তি এবং নমনীয়তা তৈরি করুন, অথবা ব্যথা এবং আঘাতের চিকিৎসা করুন—সবই আপনার স্মার্টফোন থেকে এবং আপনার সময়সূচীতে!

• একটি ব্যক্তিগতকৃত যত্ন পরিকল্পনা এবং চলমান নির্দেশিকা পান

• প্রতিদিনের ব্যায়াম, থেরাপিউটিক ক্রিয়াকলাপ এবং শিক্ষামূলক টিপস দিয়ে ভাল বোধ করুন

• সঠিক ফর্ম নিশ্চিত করতে নির্দেশিত ব্যায়াম অ্যানিমেশন অনুসরণ করুন

• প্রয়োজনে একই- বা পরের দিন একজন লাইসেন্সপ্রাপ্ত শারীরিক থেরাপিস্টের সাথে ভিডিও চ্যাট করুন

• জয়েন্ট এবং পেশীর স্বাস্থ্যের জন্য ওমাডা করার স্বাধীনতা যে কোনো সময়, যে কোনো জায়গায় উপভোগ করুন