One Million Babies

محفوظ حمل 200+ نصوص ، آپ کیا کھا سکتے ہیں ، دوائیں ، ورزش ، بچے کی پیدائش

انفرادی معلومات

One Million Babies حمل کی ایپ ہے جو آپ کو اپنے حمل اور پہلی بار بچے کے ساتھ ہونے کے بارے میں درست، انفرادی معلومات فراہم کرتی ہے۔ ایپ کو ایک ٹیم نے تیار کیا ہے جس میں ایک دایہ، ایک ماہر امراض نسواں اور کیرولنسکا انسٹی ٹیوٹ کے ایک پروفیسر شامل ہیں جو حمل پر تحقیق کرتے ہیں۔ انہوں نے ایک ملین بچوں کے لیے منفرد الگورتھم تیار کیے ہیں جو آپ کے حمل کے بارے میں ذاتی نوعیت کی معلومات حاصل کرنا ممکن بناتے ہیں۔ آپ اپنے اور اپنے حمل کے بارے میں اقدار درج کرتے ہیں اور ایپ حساب کر سکتی ہے:

- یہ سب سے زیادہ امکان ہے کہ آپ کب اور کس طریقے سے جنم دیں گے؟

- آپ کا بچہ اب کتنا بڑا ہے اور کب پیدا ہوا ہے؟

- آپ کے جلد/دیر سے پیدائش کا امکان کتنا بڑا ہے؟

- آپ کو پیچیدگیوں کا کیا خطرہ ہے؟

حاملہ ہونے کے بارے میں سب کچھ - معیاری معلومات

اس کے علاوہ، حمل کے بارے میں 200 سے زیادہ آسانی سے پڑھی جانے والی معلوماتی تحریریں اور 50 سے زیادہ معلوماتی ویڈیوز موجود ہیں، یہ سب ڈاکٹروں/دائیوں کے ذریعے لکھے اور ریکارڈ کیے گئے ہیں اور ایک منفرد علمی بینک میں آزاد ماہرین کے ذریعے بھی جائزہ لیا گیا ہے۔ یہاں آپ کو تقریباً ہر اس چیز کے جواب مل جائیں گے جس کے بارے میں آپ حاملہ خاتون کے طور پر حیران ہوتے ہیں۔ اگر آپ کو کچھ یاد آرہا ہے تو بس رابطہ کریں اور ہم آپ سے رابطہ کریں گے اور اسے ایپ میں شامل کریں گے۔

حمل کیلنڈر - ہفتہ بہ ہفتہ

ہفتہ وار اپنی حمل کی پیروی کریں۔ ہر اس چیز کے بارے میں پڑھیں جو ہو رہا ہے اور اس وقت بچہ اور ماں کی نشوونما کیسے ہو رہی ہے۔ ٹریک کریں کہ آپ ابھی کس ہفتہ اور سہ ماہی میں ہیں۔

دائی کے ساتھ ہونے والی ہر چیز پر نظر رکھیں

- مڈوائف کے مختلف دوروں کے بارے میں پڑھیں۔ اگلے وزٹ پر کیا ہوتا ہے اور دائی کی طرف سے کیا چیک کیا جاتا ہے؟ ایپ آپ کے تمام مڈوائف کے دوروں کو تفصیل سے بیان کرتی ہے۔

- مڈوائف کے ذریعہ لی گئی تمام پیمائشوں کو ریکارڈ اور محفوظ کریں۔ دائی کے پاس آپ وزن، بلڈ پریشر، خون کی گنتی اور بہت کچھ کی پیمائش کرتی ہیں۔ ایپ میں اقدار درج کریں اور آپ کو اچھے منحنی خطوط اور گراف ملیں گے جہاں آپ اپنی پیشرفت دیکھ سکتے ہیں اور ان کے معنی کے بارے میں مزید پڑھ سکتے ہیں۔ آپ یہ بھی دیکھ سکتے ہیں کہ آپ کی اقدار آپ کے لیے عام اقدار سے کس طرح موازنہ کرتی ہیں۔

- ایپ کے کیلنڈر میں اگلی وزٹ شامل کریں۔

میں کیا کھا سکتا ہوں؟

جب آپ حاملہ ہوتی ہیں، تو اس بات پر نظر رکھنا مشکل ہو سکتا ہے کہ آپ کیا کھا سکتے ہیں اور آپ کو کن چیزوں سے پرہیز کرنا چاہیے۔ یہ ایک آسان ٹول ہے جہاں آپ 1000 سے زیادہ کھانے کی اشیاء کو فوری طور پر تلاش کر سکتے ہیں اور فوری طور پر جوابات حاصل کر سکتے ہیں۔ کیا بروکولی کھانا ٹھیک ہے؟ کیا میں موزاریلا کھا سکتا ہوں؟

دوائیاں؟

ایپ میں، آپ سویڈن میں فروخت ہونے والی تقریباً تمام دوائیوں میں سے تلاش کر سکتے ہیں اور پڑھ سکتے ہیں کہ ان کا آپ کے حمل پر کیا اثر پڑتا ہے۔

حاملہ ہونے پر ورزش کریں؟

ایپ میں ایک پورا سیکشن آپ کے حمل کے دوران ورزش سے متعلق تجاویز اور مشورے سے متعلق ہے۔ کون سی مشقیں اچھی ہیں اور مجھے کن سے پرہیز کرنا چاہیے؟ مجھے کتنی ورزش کرنی چاہیے؟ یہاں آپ کو صحیح جوابات ملیں گے۔

بچے کو کیا کہا جائے گا؟

اپنے پسندیدہ درج کریں! سب سے اوپر کی فہرستوں سے تحریک حاصل کریں، تاریخی اور موجودہ دونوں۔ اپنی تجاویز کا اشتراک کریں اور اپنے پیروکاروں کی تجاویز دیکھیں۔

ڈائری اور تصاویر

اپنے حمل کے دوران اپنے خیالات کو دستاویز کریں اور سفر کے دوران تصاویر لیں۔

تمام اقدار کو پی ڈی ایف کے بطور محفوظ کریں۔

ایپ آپ کو متحرک طور پر ایک پی ڈی ایف بنانے کی اجازت دیتی ہے جو آپ کے حمل کو بیان کرتی ہے۔ آپ اس بات کا انتخاب کرتے ہیں کہ آپ کون سے حصے شامل کرنا چاہتے ہیں، جیسے کہ ڈائری سے تصویریں، مڈوائف کے دورے سے پیمائش، آپ نے کیسے پیمائش کی وغیرہ۔ پھر ایک پی ڈی ایف بن جاتی ہے جسے آپ اپنی مرضی کے مطابق محفوظ یا شیئر کرسکتے ہیں۔

دوسروں کو اپنے حمل کی پیروی کرنے دیں!

آپ ایپ کے ذریعے اپنے حمل کو دوسروں کے ساتھ باآسانی شیئر کر سکتے ہیں۔ تفصیل سے منتخب کریں کہ آپ کون سی معلومات شیئر کرنا چاہتے ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ آپ کا ساتھی سب کچھ دیکھ لے لیکن دوستوں کو عام معلومات اور ناموں کے لیے آپ کی تجاویز کے لیے تصفیہ کرنا ہوگا؟

ہمارے بارے میں

ہم ایک ایسی ٹیم ہیں جو زچگی کے ماہرین، دائیوں، پروفیسرز اور ڈویلپرز پر مشتمل ہے جو تمام حاملہ خواتین کو زیادہ محفوظ اور محفوظ حمل دینے کے لیے پرجوش ہیں۔ ہم چاہتے ہیں کہ آپ کو درست اور حقائق پر مبنی معلومات تک رسائی حاصل ہو جس پر آپ اعتماد کر سکتے ہیں۔ ایپ کو Vinnova کی طرف سے حکومتی تعاون کی مدد سے تیار کیا گیا ہے تاکہ یہ سب کے لیے مفت ہو سکے۔

ہماری رازداری کی پالیسی میں ایپ آپ کے ڈیٹا کو کیسے ہینڈل کرتی ہے اس کے بارے میں مزید پڑھیں: https://www.onemillionbabies.se/integritetspolicy/