OPYOU ACADEMY

اس فٹنس ایپ کے ساتھ، آپ اپنے ذاتی ٹرینر کی مدد سے اپنے ورزش اور کھانوں کا سراغ لگانا، نتائج کی پیمائش، اور اپنے فٹنس اہداف کو حاصل کرنا شروع کر سکتے ہیں۔ آج ہی ایپ ڈاؤن لوڈ کریں! ٹیکٹیکل ایتھلیٹس اور پہلے جواب دہندگان کے لیے بنائے گئے پلیٹ فارم میں قدم رکھیں، جہاں فٹنس، غذائیت، اور لچک آپ کو کام کے دوران اور باہر اپنی کارکردگی کو بہتر بنانے میں مدد فراہم کرتی ہے۔ Operation You Academy کو آپ کی فلاح و بہبود کو برقرار رکھتے ہوئے مشن کے لیے تیار رہنے کے لیے درکار ڈھانچہ اور مدد فراہم کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

اہم خصوصیات:

ورزش اور پیشرفت سے باخبر رہنا: درستگی کے ساتھ اپنے ورزش کو لاگ اور ٹریک کریں، وقت کے ساتھ ساتھ اپنی پیشرفت کی پیمائش کریں، اور حکمت عملی کے پیشہ ور افراد کی مطلوبہ ضروریات کو پورا کرنے کے لیے تیار کردہ پروگراموں تک رسائی حاصل کریں۔

غذائیت کو آسان بنایا گیا: اپنے جسم کو ایندھن دینے اور اعلیٰ کارکردگی کے لیے متحرک رہنے کے لیے آسانی کے ساتھ کھانے کی منصوبہ بندی اور ٹریک کریں۔

عادت سے باخبر رہنا: اپنی فٹنس اور ذہنی لچک کے اہداف کو سپورٹ کرنے کے لیے حسب ضرورت عادت سے باخبر رہنے کے ساتھ صحت مند معمولات بنائیں اور برقرار رکھیں۔

گروپ چیلنجز: حوصلہ افزائی کرنے اور آپ کے مشن سے چلنے والے طرز زندگی کا اشتراک کرنے والے دوسروں کے ساتھ جڑنے کے لیے انٹرایکٹو چیلنجز میں ہماری کمیونٹی میں شامل ہوں۔

آن ڈیمانڈ پروگرام: کسی بھی وقت، کہیں بھی آن ڈیمانڈ ورزش تک رسائی حاصل کریں۔ اسے 7 دن کے لیے مفت آزمائیں!