OPYOU ACADEMY

Với ứng dụng thể dục này, bạn có thể bắt đầu theo dõi quá trình tập luyện và bữa ăn của mình, đo lường kết quả và đạt được mục tiêu tập thể dục của mình, tất cả đều có sự trợ giúp của huấn luyện viên cá nhân. Hãy tải ứng dụng xuống ngay hôm nay! Bước vào một nền tảng được xây dựng dành cho các vận động viên chiến thuật và những người phản ứng đầu tiên, nơi hội tụ thể chất, dinh dưỡng và khả năng phục hồi để giúp bạn tối ưu hóa hiệu suất của mình trong và ngoài công việc. Operation You Academy được thiết kế để cung cấp cấu trúc và sự hỗ trợ mà bạn cần để sẵn sàng thực hiện nhiệm vụ trong khi vẫn duy trì được sức khỏe của mình.

Các tính năng chính:

Theo dõi quá trình tập luyện & tiến trình: Ghi nhật ký và theo dõi quá trình tập luyện của bạn một cách chính xác, đo lường tiến độ của bạn theo thời gian và truy cập các chương trình được điều chỉnh để đáp ứng nhu cầu khắt khe của các chuyên gia chiến thuật.

Dinh dưỡng đơn giản: Lập kế hoạch và theo dõi bữa ăn một cách dễ dàng để cung cấp năng lượng cho cơ thể và duy trì năng lượng để đạt hiệu suất cao nhất.

Theo dõi thói quen: Xây dựng và duy trì các thói quen lành mạnh với tính năng theo dõi thói quen có thể tùy chỉnh để hỗ trợ các mục tiêu về thể lực và khả năng phục hồi tinh thần của bạn.

Thử thách nhóm: Tham gia cộng đồng của chúng tôi trong các thử thách tương tác để duy trì động lực và kết nối với những người khác có chung lối sống theo sứ mệnh của bạn.

Chương trình theo yêu cầu: Truy cập các bài tập theo yêu cầu mọi lúc, mọi nơi. Dùng thử miễn phí trong 7 ngày!