Platform by IoM

صحت اور تندرستی کے میدان میں بدلاؤ عبرتناک رفتار سے آگے بڑھ رہا ہے۔ ٹیکنالوجی میدان میں داخل ہوگئی ہے ، اور ایسا محسوس ہوتا ہے جیسے ہر ہفتہ ایک نیا ورچوئل ٹرینر آلہ نکلا ہے۔ کچھ کہتے ہیں کہ ذاتی تربیت ختم ہوگئ ہے۔ IoM میں ، ہم کہتے ہیں کہ ذاتی تربیت کے ارتقاء کا یہ بہترین وقت ہے۔

IoM کے ذریعہ پلیٹ فارم صحت اور تندرستی پیشہ افراد کے لئے ضروری وسائل ہے جو اپنے کیریئر کو اس بہادر نئی دنیا میں آگے بڑھانا چاہتے ہیں۔ تربیت دینے والوں سے ہیلتھ کوچ میں ترقی کرنا۔

ہمارے وسرجن سے متعلق سیکھنے کا طریقہ کار کرنے کا طریقہ یہاں ہے:

1. مختصر ، مخصوص اسباق ہر ہفتہ میں 3 بار آپ کے اسمارٹ فون کو فراہم کیے جاتے ہیں۔

2. اسباق کے اندر نظریاتی اور عملی ایپلیکیشن کی ویڈیو موجود ہیں جو آپ اپنے گاہکوں کے ساتھ فورا. استعمال کرسکتے ہیں۔

time. وقت گزرنے کے ساتھ ، یہ مختصر سبق علم کے ایک اہم جسم ، اور نقل و حرکت ، تشخیصات ، اور طرز زندگی کے مداخلت کا ایک طاقتور ٹول کٹ میں جمع ہوجاتے ہیں۔

جب بھی آپ کے لئے آسان ہو اسباق تک رسائی حاصل کریں۔ (آپ کے سی ای سی کے لئے زندگی کو رکنے کی ضرورت نہیں ہے!) 5 منٹ میں ، آپ دیکھ سکتے ہیں ، سیکھ سکتے ہیں اور درخواست دے سکتے ہیں۔

کورس کے عنوانات میں شامل ہیں:

ہیلتھ کوچ کی تشخیص: کیا آپ جانتے ہیں کہ درمیانی زندگی کی خواتین میں متغیر بیڈ ٹائم انسولین مزاحمت سے منسلک ہوتے ہیں؟ ان رکاوٹوں اور پروموٹرز کی شناخت کرنے کا طریقہ سیکھیں جو آپ کے گاہکوں کی صحت پر اثر انداز ہونے سے قبل وہ جم میں جانے سے پہلے ہی متاثر ہوتے ہیں۔

IoM طریقوں: نقل و حرکت ، توازن ، طاقت ، اور پورے بورڈ میں صحت کے مارکروں کو بہتر بنانے والے نقل و حرکت کے انوکھے طریقے سیکھیں۔ ہمارے گراؤنڈ ٹو اسٹینڈنگ نمونوں میں برازیلین گیٹ اپ ٹیسٹ جیسے لمبی عمر کی پیش گو گو کے معاملے میں خاص افادیت ہے۔

چال چلن: یہ سیکھیں کہ پیروں اور ٹخنوں کی حرکت پذیری میکینکس ، اسکویٹ گہرائی اور گھٹنوں کے درد پر کس طرح اثر ڈالتی ہے۔ یہ سیکھیں کہ کمر کی تکلیف میں مبتلا کسٹمروں کے لئے کمر کی نقل و حرکت کو بہتر بنانے سے کس طرح مدد مل سکتی ہے۔

میٹابولک کنڈیشنگ: HIIT وزن میں کمی کے لIT بہت اچھا ہے ، لیکن طویل مدتی سیل کی صحت کے لئے نقصان دہ ہے۔ اپنے مؤکلوں کے لئے صحیح توازن برقرار رکھنے کا طریقہ سیکھیں۔

ویک اینڈ واریر پرفارمنس: ان خاص باتوں کو دریافت کریں جو اس پر اثر انداز ہوتے ہیں کہ ہم اپنے موکلین کو انجری سے پاک رکھنے کے طریقہ پر اثر انداز کرتے ہیں جب وہ شوقیہ یا ایڈونچر کھیلوں کی تربیت کرتے ہیں۔

صحت کی دیکھ بھال بدل رہی ہے۔ ہمارے ساتھ شامل ہوں اور IoM کے ذریعہ پلیٹ فارم پر ہیلتھ کوچز کی پہلی نسل میں شامل ہوجائیں۔