Pomodoro Timer

وقت کو مسدود کرنے کی تکنیک کو بروئے کار لا کر اپنے ورک فلو میں ڈھانچے کو لائیں۔

وقت کا استعمال دانشمندی کے ساتھ وقت استعمال کرنے اور زیادہ سے زیادہ نتائج حاصل کرنے کے لئے ایک موثر حکمت عملی ہے۔ مخصوص سرگرمیوں کے لئے وقت روکنا آپ کو ایک وقت میں ایک کام پر توجہ دینے ، خلفشار اور تاخیر کو محدود کرنے کی سہولت دیتا ہے۔

استعمال کرنا واقعی آسان ہے:

1. اپنے کاموں کو ہاتھ میں بتائیں ، ٹاسک لسٹ بنائیں۔

2. وقت کے ایک ایسے بلاک کی وضاحت کریں جس کے دوران آپ تمام خلفشار کو دور کریں گے اور اپنی تمام تر توجہ اپنے کاموں پر دیں گے۔ ٹائمر اور کام شروع کریں۔

3. بار بار وقفے لیں۔ باقاعدگی سے وقفے زیادہ پیداوری اور حراستی کے لئے موزوں ہیں۔ ان وقفوں کے دوران تازہ ہوا کا سانس لیں ، کچھ پش اپس ، کھینچنے یا کوئی اور کام کریں جو آپ کو اپنی طاقت بحال کرنے میں مدد فراہم کرے۔ آپ کا جسم آپ کا شکریہ ادا کرے گا۔

this. اس کام / وقفے کے چکر کو دہرائیں اور جب آپ کو ضرورت محسوس ہو تو طویل وقفہ کریں۔

روزانہ گول کی ترتیب ، مرصع ڈیزائن خوبصورت رنگین تھیمز ، اطلاعات اور مزید بہت کچھ۔