Possible-Nutrition Weight Loss

Posible ایک صحت اور تندرستی ایپ ہے جو ذاتی غذائی ماہرین کی مدد سے وزن میں کمی اور طرز زندگی کے امراض کے انتظام کے پروگرام فراہم کرتی ہے، اپنی مرضی کے مطابق غذا کے منصوبے، اور مزیدار، سپر فوڈز کھانے کے لیے تیار!

طرز زندگی کی بیماریاں جیسے ذیابیطس، PCOD، تھائرائیڈ، ہائی بلڈ پریشر، ہائی کولیسٹرول وغیرہ بہت عام ہو چکی ہیں۔ اچھی خبر یہ ہے کہ اچھی خوراک اور طرز زندگی کے ساتھ ان بیماریوں پر قابو پانا بالکل ممکن ہے۔

وزن میں کمی یا بیماری کا انتظام 80% غذائیت اور 20% ورزش ہے۔ ایپ آپ کو آپ کے طرز زندگی، کھانے پینے کی عادات اور طبی حالات کے مطابق آپ کے ذاتی کوچز کے ذریعہ تیار کردہ غذا کے منصوبے فراہم کرتی ہے۔ اس کے علاوہ، ہم آپ کی خوراک میں اپنے تیار کردہ صحت مند سپر فوڈز کو شامل کرکے آپ کے لیے صحت مند کھانا آسان بناتے ہیں۔

ایپ آپ کو خوراک، پانی، وزن اور ورزش کے لاگ آپشنز فراہم کرتی ہے۔ یہ سب آپ کو اپنی روزمرہ کی سرگرمیوں پر نظر رکھنے اور وزن میں کمی کے اہداف تک پہنچنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔

ممکنہ ایپ میں مردوں اور عورتوں کے لیے بغیر آلات کے گھریلو ورزش کی آسان ویڈیوز بھی شامل ہیں جیسے: پیٹ کی چربی، گھٹنوں کا درد، کمر کا درد اور بہت کچھ۔ یہ ویڈیوز آپ کو فٹ اور صحت مند رہنے میں مدد کریں گی۔

ٹائمز انوویشن ہیلتھ کیئر ایوارڈ (2016-18) کے دو بار فاتح اور ہمارے بانی 101 شاندار گلوبل ہیلتھ کیئر لیڈرز (2019) کا حصہ ہیں۔

ممکنہ وزن میں کمی کی حکمت عملی آپ کو مزید کھونے کے لیے زیادہ کھانے کی ترغیب دیتی ہے!

ہمارے وزن میں کمی کے پروگرام آپ کو اپنے جسم کے لیے صحیح غذا کھانا سکھائیں گے جو آپ کو اضافی کلو کم کرنے میں مدد فراہم کرے گا۔ 150,000+ لوگوں کے ساتھ شامل ہوں جنہوں نے وزن کم کیا ہے اور اپنی طرز زندگی کی بیماریوں کا انتظام ہماری ماہرانہ رہنمائی اور 98% کامیابی کی شرح کے ساتھ کیا ہے۔

ممکنہ کی استعمال میں آسان ایپ آپ کے وزن میں کمی، طرز زندگی کی بیماریوں کے انتظام کی تمام ضروریات کے لیے ایک اسٹاپ منزل ہے۔

*تمام حسب ضرورت غذا کے منصوبے اور مشورے آپ کے موجودہ طرز زندگی، کھانے کی عادات، صحت کی حالت، موجودہ یا دائمی بیماری وغیرہ کے بارے میں مکمل انکوائری کے بعد فراہم کیے جاتے ہیں۔

سرفہرست خصوصیات:

ذاتی کوچ کے ساتھ وزن کم کریں، قوت مدافعت بڑھانے اور صحت اور تندرستی کے اہداف کو حاصل کرنے کے لیے اپنی مرضی کے مطابق خوراک کے منصوبے۔

ذیابیطس، تھائرائیڈ، PCOS، ہائی بلڈ پریشر اور طرز زندگی کی دیگر بیماریوں کو ہمارے بیماریوں کے انتظام کے پروگراموں اور خصوصی سپر فوڈز کے ساتھ ریورس کریں۔

ہم صحت مند، لذیذ، کھانے کے لیے تیار سپر فوڈ فراہم کرکے آپ کی زندگی کو آسان بناتے ہیں۔ مشروبات، ناشتے کی اشیاء، اسنیکس، گروسری کی اشیاء- انہیں اپنے گھر کے آرام سے آرڈر کریں۔

ایپ میں ہیلتھ ڈالرز اور ہیلتھ سکور کی خصوصیات کے ساتھ صحت مند کھائیں۔ اپنے کھانے کو لاگ ان کریں اور اپنے روزانہ ہیلتھ اسکور کو ٹریک کریں۔

اپنی پیشرفت جاننے کے لیے ایپ میں اپنی ورزش، وزن میں کمی اور بلڈ شوگر لیول وغیرہ کو ٹریک کریں۔

صحت اور غذائیت کے بارے میں اپنے علم میں اضافہ کرنے کے لیے روزانہ کی خوراک کی تجاویز حاصل کریں۔ مختلف کورسز میں آن لائن ویڈیو ٹیوٹوریل دیکھیں جیسے 7 دن کا وزن کم کرنے کا چیلنج، ذیابیطس کو تبدیل کرنا اور دیگر۔

اپنے وزن میں کمی اور صحت سے متعلق سوالات کے بارے میں پیشہ ور غذائی ماہرین سے بات کریں۔

اپنی پیشرفت اور اگلے مہینے کے منصوبے کے بارے میں جاننے کے لیے ماہانہ خوراک کی رپورٹس حاصل کریں۔

ہم خیال لوگوں کی فعال کمیونٹی کے ذریعے روزانہ کی مدد اور حوصلہ افزائی جو آپ کے وزن میں کمی اور صحت کے سفر میں آپ کے ساتھ ہیں۔

ممکنہ ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور صحت کی تبدیلی کے سفر کی طرف اپنا پہلا قدم اٹھائیں! اب، آپ جانتے ہیں کہ یہ ممکن ہے!